Beste Voedingscursussen Murcia Amsterdam Dichtbij Jou

Bedrijf: Iboyatraining, Holistisch personal trainer voor leefstijlcoaching en personal training in Amsterdam. Voor meer vitaliteit en een gezondere levensstijl.

4worldlovers: Ben jij op zoek naar High-end Personal training, Leefstijl coaching en een vrouwelijke, specialistische personal trainer? Heb je behoefte aan meer energie, een gezonde leefstijl, een pijnloos sterk lichaam met een mooie lichaamshouding, minder stress en meer vitaliteit? Ben je klaar met het jojo effect, wil je een blijvende oplossing voor nek en rug klachten?

Snel en duurzaam resultaat met het hoogste niveau personal training en leefstijl coaching aan huis of op locatie in Amsterdam. Een verdiepende holistische methode. Optimalisatie van darm, lever en hormoonfuncties is het geheim voor meer resultaat, energie en natuurlijke regeneratie dus verjonging.

Maar kennis met de verdiepende holistische, wetenschappelijk onderbouwde Iboya methode die elders op dit niveau nog niet wordt toegepast. Belangrijke lichaam functies moeten goed functioneren om blijvende resultaten te kunnen behalen naar een slank lichaam en een vitaal, gelukkig leven. We besteden aandacht aan het optimaliseren van een goede darm, hormoon en leverfunctie. Maar ook diverse meditatie methodes, ademhaling technieken, mental coaching, intermitterend vasten, goede nachtrust, voeding dat energie geeft en detoxen met voeding zijn belangrijke onderdelen in onze holistische Total Health programma’s. Deze aanpak resulteert tevens in een optimaal regeneratieproces of te wel verjongingsproces.

Het aanpakken van verkorte en verzwakte spieren, het aanleren van een juiste houding en uitvoering van de oefeningen is essentieel voor goed resultaat.

We gaan ook de diepte in bij onze fysiek (master) trainingen. Je dient goed in kaart te brengen welke spieren verkort zijn en welke verzwakt. Alleen als je oefeningen echt goed uitvoert met de juiste lichaam houding zul je veel sneller echte resultaten krijgen en blessures kunnen verhelpen of voorkomen.

We zijn gespecialiseerd in veel voor komende vrouwenklachten als hormonale disbalans en Klachten rondom de menopauze. We hebben specifieke trainingen rondom zwangerschap en geven masterclasses voor mooie, gedefinieerde, lange spieren en een elegante lichaamshouding. High fashion modellen weten ons om deze laatste reden dan ook te vinden.

Alle programma’s zijn specifiek en op maat gemaakt en kunnen door onze expertise mits zonodig zelfs tijdens trainingen worden aangepast voor een maximale vooruitgang.

Een fit en gezond lichaam met mentale rust is het fundament voor een hoog kwalitatief en gelukkig leven.


Ben jij klaar en gemotiveerd om het roer om te gooien? Neem dan vandaag nog je eerste stap naar jouw transformatie en vraag hieronder je kennismakingsgesprek aan. De high- end personal training, vitaliteit en leefstijl programma zijn ook via zoom of skype mogelijk.

Boek nu je kennismakingsgesprek en ontdek de duurzame, verdiepende holistische aanpak waarbij effectief trainen, nutriëntrijke voeding, stressmanagement en gezonde leefstijl samenkomen.


Creëer een gezondere levensstijl, bereik jouw gezond gewicht, optimaliseer hormonen lever en darmfunctie, detox en verjong. Een uniek retreat in een prachtige omgeving. Het is tijd voor meer geluk en liefde voor jezelf!

Mijn passie en holistische aanpak voor een gezonde leefstijl en meer vitaliteit

Mijn passie is om met mijn leefstijlcoaching jou met specifieke technieken en trainingen te helpen aan een functioneel, sterk, vitaal, pijnloos lichaam. Met de juiste persoonlijk afgestemde oefeningen, techniek en advies bereik je binnen enkele weken je doelstelling en zal je van je pijnklachten echt in de meeste gevallen af zijn. Je zal functioneel sterker worden waardoor er minder kans bestaat op blessures in de toekomst.

Als voedingsdeskundige leer ik je slim te eten, maximaal af te vallen, je weerstand te verhogen en vitaler te worden, waarbij je toch nog je favoriete snack kunt nuttigen. Ik optimaliseer stap voor stap je voedingpatroon, leefstijl en werk met simpele tools aan je mentale rust om zo blijvend in korte tijd “de beste versie van jezelf te worden”.

Wordt mooi, pijnvrij, vitaal en gezond oud met een gezonde leefstijl!

De holistische gezonde Total Health leefstijlcoaching programma’s en de fysieke personal training in Amsterdam op maat zorgen daadwerkelijk voor totale welzijn en meer vitaliteit.

Een gezond, mooi gevormd functioneel lichaam en goede lichaamshouding zorgt voor meer zelfvertrouwen en is o.a. samen met de gezonde voeding, mindfulness oefeningen en gezonde leefstijl (lifestyle) de basis van een gezonde, weerbare, flexibele geest.

Ik ben 52 jaar en meer in shape met 15 tot 20 minuten trainen per dag als in mijn jonge jaren bij Het Nationale Ballet.

Bedrijf: Mesologie is een vorm van natuurgeneeskunde, waarin medisch wetenschappelijke kennis wordt geïntegreerd met kennis uit complementaire behandelwijzen.

4worldlovers:
Regelmatig bieden we de kans aan om een webinar te volgen. De onderwerpen van de webinars die we geven zijn uiteenlopend. Denk bijvoorbeeld aan een webinar over je immuunsysteem, het coronavirus of je darmflora. Lees meer over de toekomstige webinars of kijk de vorige webinars terug.

Omdat wij een gedegen beroepsopleiding in de natuurgeneeskunde zijn, met ruim 25 jaar ervaring. Omdat Mesologie een waardevolle aanvulling in de gezondheidszorg is. Ruim 90% van de patiënten is tevreden met de resulaten van de Mesologische therapie.

Fase 2: Meso-Voedings-Coach, spijsvertering, Westerse en Oosterse voedingsleer om patiënten gericht te kunnen adviseren en begeleiden bij aanpassingen in hun voedingspatroon.

Fase 3: Mesologie, verdieping en praktische uitbreiding volgens de pijlers van de Mesologie:

Samenvattend heb je na 1 jaar de MBK op zak (verplicht voor verzekeringen), na 2 jaar kun je aan het werk als Meso-Voedings-Coach en na 4 jaar ben je klaar om na de examens de volledige praktijk Mesologie te kunnen voeren.

Regelmatig organiseert de academie voorlichtings- dagen, waar korte demonstratielessen worden gegeven. Hierdoor krijgt u een indruk van het niveau van de lessen. Tevens wordt de inhoud van het beroep Mesoloog uiteengezet en kunt u vragen stellen aan docenten of studenten. De open dag begint met een uiteenzetting over het vak. Vervolgens worden in verschillende behandelkamers demonstraties gegeven.

Daarna volgt de uitleg over de opleiding. Er is te allen tijde ruimte en gelegenheid voor het stellen van vragen. Docenten, studenten en directie zijn aanwezig om uw (persoonlijke) vragen te beantwoorden.

De Academie voor Mesologie is in zijn huidige vorm gestart in september 1991, als vierjarige beroepsopleiding met een voorbereidende propedeuse. Bij de oprichting werd de naam Stichting Academie voor Integrale Geneeswijzen geïntroduceerd, waarna de naam al snel veranderde in Integrale Geneeskunde.

In 1984 startte Hr. G.S. Blokker met een cursus progressieve geneeskunde. Deze cursus duurde anderhalf jaar met lessen op de zaterdag om de veertien dagen. In de totale 30 lesdagen van de opleiding werd de electro-acupunctuur volgens Voll gedoceerd, gekoppeld aan de beginselen van acupunctuur, homeopathie en vitaminen/ mineralen.

In 1996 is besloten de naam te veranderen in Mesologie. Deze term werd gedeponeerd en beschermd, vandaar de achter de naam. Mesologie is een beschermd beroep, waartoe zij haar naam en reglementen heeft gedeponeerd. Dit is een uitvloeisel van de wet BIG, die de titel en tuchtspraak voor art 3 en art 34 beroepen reguleert. Lees verder…

Waarin medisch wetenschappelijke kennis wordt geïntegreerd met kennis uit complementaire geneeswijzen.

Alle vormen van geneeskunde hebben een eigen concept, gebaseerd op principes en paradigmata, waarbinnen men zijn diagnostiek en therapie beoefent. Mesologie vormt de brug tussen oost en west, tussen empirie en wetenschap.

Mesologie maakt voor iedereen een geheel eigen plaatje over het functioneren. Iedere patiënt wordt totaal onderzocht en de vitale functies worden in kaart gebracht. Lees verder…

Mesologie is een concept van natuurgeneeskunde, een filosofie en een manier van leven. Mesologie brengt oost en west, empirie en wetenschap samen. ‘Hij die geneest heeft gelijk’ zei Hippocrates.

Westerse geneeskunde heeft zijn sporen verdiend, vooral wat betreft acute en levensbedreigende aandoeningen. Andere vormen van geneeskunde, zoals chinese geneeskunde, ayurveda en homeopathie hebben hun bestaansrecht eveneens bewezen, vooral wat betreft chronische aandoeningen en de zogenaamde onbegrepen klachten. Mesologie brengt beide werelden samen: aloude wijsheden vertaald naar moderne wetenschap. Lees verder…

De mesoloog kan op het gebied van diagnostiek en therapie volledig zelfstandig handelen. Wanneer de opleiding is voltooid kan men zich vrij vestigen met een particuliere praktijk in de natuurgeneeskunde.

Bedrijf: Een hbo-opleiding kiezen? Onderzoek doen dat bijdraagt aan de vernieuwing van de beroepspraktijk en de samenleving? Doe het bij de HvA

4worldlovers: Wij dagen jou uit. Door te zorgen dat je niet hoeft te doen wat je al kent en kunt. Studeren is ervaring opdoen, opdrachten uitvoeren en leren van je fouten. Op onze campus en in de praktijk.

ROC TOP wil jou klaarstomen voor de arbeidsmarkt van de toekomst. Daarom ontwikkelen we ons onderwijs met en in de praktijk.