Beste Persoonlijke Trainers Amsterdam Dichtbij Jou

Opnieuw bekijken
"Mijn Persoonlijke Trainer Aaron was Top!!"

Opnieuw bekijken
"Zijn persoonlijke aanpak is supergoed."

4worldlovers: Wil je werken aan je gezondheid en zoek je daarbij de beste ondersteuning? Mijn naam is Ricardo Egido en ik leef ervoor om mensen te begeleiden naar een nieuwe, betere en gezondere leefstijl. Samen gaan we ervoor!

Aan de hand van jouw wensen en doelen werken we aan je persoonlijke plan. We werken aan je houding, techniek, kracht, uithoudingsvermogen en vetverlies. Ik ondersteun je daarin, maar – eerlijk is eerlijk – je moet het zelf doen.

Trainen draait om meer dan spieren. Het gaat ook over zelfvertrouwen. Daarom geloof ik in luisteren. Ik ben je coach, maar ook een vertrouwenspersoon. Zo kan ik je optimaal coachen en motiveren om je doelen te bereiken.

Mijn privé sportclub aan de Herengracht is klein en rustig. Zo kan ik je alle aandacht geven die je verdient. Trainen bij mij is daarom een stuk persoonlijker dan bij grote gyms. En je leert bovendien makkelijk andere sporters kennen.

Honderden mensen hebben de afgelopen 15 jaar hard en met succes bij mij getraind.

Ricardo heeft een relaxte (en rustige!) fitnessruimte, waar je altijd terecht kunt. Hij helpt je persoonlijk op weg met zowel je training als voeding, en gaat knalhard met je aan de slag.

Ik heb 6 maanden met Ricardo getrained en het was een top ervaring! Als je iemand wil die je onder je kont schopt als je toch die (hele) pizza hebt weg gewerkt, is dit de persoon die je wil ;-) Ik ben in 6 maanden fitter, sterker en gemotiveerder geworden. Bedankt Ricardo!

I’ve been training with Ricardo for the last couple of years. He is without doubt one of the best trainers in Amsterdam.

Toen ik voor het eerst bij Ricardo begon (let wel, met mijn spijkerbroek nog aan) was het wel duidelijk dat er werk aan de winkel was.Met complicaties zoals het vaak krijgen van Migraine na inspanning of echt vanaf 0 af aan moeten beginnen kan Ricardo perfect overweg.Luxe is het niet, want dat hoort niet thuis in een sportschool. Je wordt aan het werk gezet, bespreekt de resultaten die je wilt behalen en die komen er dan ook. Na zo'n 6 maanden met Ricardo te mogen trainen voel ik me sterker, beter en (misschien wel het belangrijkst) zie ik er top uit. Ik kan niks anders dan Ricardo van harte aanraden.

Ricardo is an incredible trainer (and person, in general). Best personal trainer in the city center of Amsterdam. The personalized attention I have received from him is second to none! He works with me to enhance my strengths and he is a true pro at identifying any weaknesses or imbalances to target those areas.Everything from the cleanliness and care he puts into keeping the gym in tip top shape to the awesome playlists; every workout is invigorating and positive.

Testen, metingen en maandelijkse evaluaties Maandelijkse trainings- en voedingsprogramma Onbeperkte toegang tot de Gouden Bocht Private Gym in het centrum van Amsterdam Gratis gebruik van handdoeken en Rituals bodycare Nieuwe douches en kleedruimtes

Of je nou alleen komt of in een duo, op mijn aandacht en persoonlijke begeleiding kun je rekenen! Voor verschillende wensen bied ik verschillende abonnementen aan voor personal training in Amsterdam. Wil je een-op-een personal training of juist trainen in een kleine groep waarbij je wel alle aandacht en begeleiding krijgt die je verdient? Je bent hoe dan ook bij mij aan het juiste adres.

Dit is hetzelfde als Premium, maar dan voor duo’s. Door in duo’s te trainen kun je elkaar scherp houden. En kosten besparen.

Met één-op-één personal training krijg je alle aandacht die je nodig hebt om verder te komen. Samen met mij gaan we op volle kracht aan het werk om jouw doelen te bereiken.

Wil je wel komen trainen, maar wil je om bijvoorbeeld een onregelmatig bestaan liever op onregelmatige basis komen, dan kan de 10 Rittenkaart een uitkomst bieden.

Het is tijd om in actie te komen. Een proeftraining is inclusief kennismakingsgesprek. Wat zijn jouw doelen? Wat wil jij bereiken? Heb je blessures? Heb je ervaring? Zo leggen we een goede basis om jouw persoonlijke doelen te bereiken.

Het is niet leuk maar wel goed en er moet iets zijn wat hij heel goed doet anders zou ik dit niet al weken volhouden! Hij beult mij af met zwaardere gewichten dan wat ik gewend ben. Ik blijf zeker terugkomen.

Opnieuw bekijken
"Echte personal trainers met aandacht voor jou en je ontwikkeling."

4worldlovers: Active Club staat voor persoonlijke coaching. Of het nu gaat om het verbeteren van uw fysieke prestaties, herstel van een ziekte of het op peil houden van uw gezondheid. Personal Training op een schitterende locatie met de beste apparatuur en onder begeleiding van fysiotherapeuten en professionele personal trainers.

Het concept is uniek! Trainen met de aandacht die je nodig hebt. Maximaal 8 personen trainen tegelijk in een ruim opgezette fitnessruimte. Altijd gevarieerde oefeningen, op jouw trainingsdoel afgestemd. Je wordt gecorrigeerd, gemotiveerd en beloond met een wel heel voldaan gevoel na iedere training.

Zowel lichamelijke klachten als psychische klachten worden positief beinvloed door beweging, mits juist gedoseerd en correct uitgevoerd. U kunt rekenen op de expertise van onze coaches, zij geven u vertrouwen. Het gaat niet om wat u niet kan, maar om wat u wel kan.

Vol energie naar uw werk gaan en voldoende tijd hebben om optimaal te herstellen. Best lastig in een tijd waar minder mensen, meer werk moeten verrichten. En vaak binnen een bepaalde tijd

Om fit te worden is het natuurlijk belangrijk dat u gezond eet en drinkt en niet meer dan u nodig heeft. Wat, hoeveel en op welk moment van de dag is bepalend voor wat er met dit voedsel gaat gebeuren.

Fit worden en blijven kunt u vaak niet alleen. Iedereen weet best wat hij of zij moet doen en laten om fit te worden. Maar de balans vinden tussen genieten van het leven en investeren in vitaliteit, is niet makkelijk. Coaches van Active Club inspireren u om gevarieerd te bewegen en nemen u aan de hand mee in een voor u persoonlijk gemaakte plan. Dit betreft niet alleen het trainen in de sportzaal, maar juist ook aandacht voor de balans tussen tijd voor inspanning en ontspanning. Tijd voor slaap, rust, werk , sociaal, tijd voor je zelf, tijd voor beweging.

We blijven met u in contact, ook als u even geen zin heeft of als de aandacht even elders is. We nemen dan contact met u op en helpen u de discipline weer op te pakken. Zo coachen we ook op afstand en houden we de focus op uw doelstelling.

Active Club werkt met een uniek concept. Een coach begeleidt maximaal 8 personen te gelijk. Hierdoor is er voldoende aandacht voor u persoonlijk. Uw coach geeft u alle oefeningen aan, zorgt ervoor dat u ze goed uitvoert en dat de intensiteit is afgestemd op uw trainingsdoel en niveau.

De rustige sfeer, de mooie ruimte en persoonlijk contact zorgen ervoor dat u op een plezierige wijze uw trainingen volgt.

In een persoonlijke kennismaking geven we u een rondleiding door onze club en vertellen we u over de mogelijkheden en werkwijze. Vervolgens bieden we u een proeftraining aan waarin u kunt ervaren hoe het trainen bij Active Club aanvoelt.

Vervolgens nemen we een aantal vragen met u door betreffende uw gezondheid. Waar moeten we rekening mee houden (oude en huidige klachten), wat is uw sportachtergrond en wat zijn uw wensen.

In een later stadium meten we, indien gewenst, uw conditie en lichaamssamenstelling en bespreken met u wat nodig is om uw wensen haalbaar te maken. Hieruit maken wij een totaal plan, wat in fases wordt aangepakt.

De coaches maken voor u een persoonlijk plan. Aan de hand van uw behoefte worden de doelstellingen met u in kaart gebracht. Uw medische achtergrond, fysieke gesteldheid op dit moment en uw wensen voor de toekomst bepalen de aanpak. Hierin wordt ook het advies van de coaches zelf meegenomen. Ook voor als u niet aan het sporten bent krijgt u richtlijnen voor een gezonde levensstijl.

Bij Active Club is “trainen, coachen en therapie” een geheel. Heeft u een fysiek probleem, dan houden we daar in de training rekening mee. Therapeutische oefeningen voor een bepaalde aandoening gaan dan samen met oefeningen voor andere delen van het lichaam. Uitleg en uitvoering van de oefeningen zijn daarbij essentieel en worden enthousiast gecoacht. Kwaliteit gaat boven kwantiteit!

Opnieuw bekijken
"Recent gestart met personal training bij Elite Trainers."

Bedrijf: Elite Trainers helpen je om een gezonde & beter gebalanceerde lifestyle te hanteren waarbij sport en voeding perfect te combineren zijn in het dagelijks leven.

4worldlovers: Wij gaan voor persoonlijke groei: Lichamelijke, geestelijke en emotionele groei. Mooie resultaten, het enthousiasme en het vertrouwen die onze klanten ons geven; daar doen we het voor. Wij zijn een hecht team waar we je graag deelgenoot van maken. We vragen veel van onze klanten, maar ook van ons zelf. En we zijn er om je te begeleiden en te helpen, zodat je gezond, zelfverzekerd, energiek en vol passie kan genieten van het leven.

Personal training is maatwerk: onze jarenlange ervaring in deze branche heeft ons geleerd dat hier geen template voor is; elk lichaam is uniek. In een moderne, open en sfeervolle omgeving werken we veilig en doelgericht aan de beste versie van jezelf. Samen met jou bepalen we hoe we je het beste kunnen begeleiden en coachen om op een verantwoorde manier je doelstellingen te behalen en een gezonde levensstijl te ontwikkelen voor een duurzaam resultaat.

We zijn er voor jou: Elite Trainers investeert continue in zichzelf, zodat onze trainers alle tools bezitten waarmee ze je begeleiden naar jouw gedroomde resultaat. Gedurende de weg naar dit succes zijn zij het luisterende oor en bieden zij de mentale en fysieke steun die je nodig hebt. Ook als je het even zwaar hebt. Met een grote diversiteit aan specialisten kunnen we een combinatie van verschillende trainingen aanbieden, waardoor het trainingsproces afwisselend en leuk is.

Om het lichaam te meten gebruiken wij een unieke InBody-weegschaal. Deze weegschaal maakt een analyse van de lichaamssamenstelling. De lichaamssamenstelling is een manier om te beschrijven waaruit het lichaam bestaat. Deze analyse geeft nauwkeurig de veranderingen in vetmassa, spiermassa en percentage lichaamsvet weer. Bij een volgende meting kun je precies zien op welke lichaamsdelen je spiermassa bent aangekomen en waar je vet verloren hebt. Je kunt daadwerkelijke progressie nu echt zien!

Bij Elite Trainers gaat het niet alleen om de cijfers op de weegschaal, maar vooral om fitheid en mobiliteit. Wij willen dat jij je energieker, soepeler en fitter voelt. Tijdens de intake maken we een uitgebreide movement analyse, om te bekijken hoe jouw gewrichten en spieren bewegen. Bij mogelijke afwijkingen, zoals een knie die naar binnen valt bij het maken van een Squat, of wanneer je je schouder niet volledig kunt uitstrekken bij een Shoulder Press, weet de trainer waar hij aan moet werken om dit te corrigeren voor optimale progressie. We kunnen namelijk alleen het gewenste resultaat halen als de basis goed is.

De juiste voeding is essentieel voor zowel het opbouwen van spiermassa als het verlagen van je vetpercentage. Bij Elite krijg je geen standaard dieet. Je krijgt een persoonlijk voedingsplan aangepast aan jouw behoefte, doelen en dagelijkse leven. Met de diëtiste heb je maandelijks een afspraak om de voortgang te bespreken en je plan aan te passen. Je leert hoe je dagelijks gezonde keuzes maakt en een duurzame levensstijl ontwikkelt. Zo ben je na een aantal sessies zelf expert! Wij verstrekken de nieuwste informatie op het gebied van voeding en focussen behalve op het fysieke eindresultaat ook op je algehele gezondheid.

Opnieuw bekijken
"Ik ben zo ontzettend blij met Denise als personal trainer!"

Bedrijf: Personal Trainer Amsterdam Zuid en West. Gespecialiseerd in de Hormoonfactor, gezondheid en afvallen/aankomen.

4worldlovers: Denise en Daniëlle Hamelijnck, HBO geschoold en eigenaar van Personal Trainer for Health. Ze zijn in 2016 liefdevol met elkaar getrouwd en hebben samen 2 kinderen. Naast moeder en ondernemer ook coach, diëtist, personal trainer en hormoonfactor trainer.

Door continue in onszelf en onze personal trainers te investeren bieden wij de kwaliteit die ieder mens op zichzelf nodig heeft. Elk mens is uniek en verdient de volledige aandacht om het gedroomde resultaat te behalen. Personal Training is meer dan alleen trainen. Wij zijn ook een luisterend oor en bieden de support op zowel mentaal als fysiek vlak zodat het proces naar jou resultaat fijn is.


Ruim 12 jaar ervaring in de gezondheidsbranche en een award in ontvangst genomen voor beste Personal Trainer Noord-Holland en Amsterdam.

Ruim 15 jaar geleden was Denise erg ongelukkig, onzeker, te zwaar, had darmklachten en regelmatig migraine. Daar wilde ze verandering in zien en miste een stukje geluk in het leven. Samen met haar liefde voor fitness is haar passie voor personal training en voeding ontstaan. Nu zoveel jaren later, is ze trots. Trots op haar gezondheid, fitheid en zelfverzekerdheid en voelt ze haar dagelijks gelukkig. Daarnaast is ze ruim 18 kg afgevallen en is haar vetpercentage fors gedaald met 19%. Vanuit talloze opleidingen, praktijkervaring en als ervaringsdeskundige begeleidt ze haar klanten met liefde.

Daniëlle begon haar carrière als diëtist, gezondheids- en vitaliteitscoach bij een huisartsenpraktijk. Na ruim 8 jaar werkzaam te zijn geweest in deze branche, ging ze zich bijscholen tot personal trainer en ruilde hiermee het kantoor in voor de sportschool. Door talloze post Hbo opleidingen, kan ze haar klanten als geheel behandelen op het gebied van voeding, sport, slaap, stressreductie en ontspanning met als einddoel succes en geluk met elkaar verbinden op lange termijn.

16 verschillende (post) HBO opleidingen: Sportvoedingsadviseur (Expertisecentrum Sport en Gezondheid), Obesitas, eetverslaving en gedragsverandering (Start 2 Move) & (pre) Diabetes en Obesitas beweegbegeleider (EEFA), Diabetes en Voeding/Gedrag

Het eiwitrijke dieet, Het belang bij spiermassa, Overgewicht en Obesitas, Artrose en Reuma

Opnieuw bekijken
"Werd goed begeleid door verschillende trainers met hun eigen expertise."

4worldlovers: Het team heeft een visie en bestaat uit acht gecertificeerde personal trainers, allemaal met een eigen specialisme. Hierdoor zijn wij in staat om iedereen met een persoonlijke aanpak te bedienen. Onze werkwijze is gebaseerd op wetenschap en praktijkervaring.

In het hart van de Jordaan vind je onze eigen luxe, moderne gym, van alle gemakken voorzien. Wij staan voor kwaliteit en focus en houden niet van drukte. Daarom werken wij uitsluitend op afspraak. Daarnaast geven we ook personal training in het luxe W Hotel.

Wij zullen er alles aan doen om jou te helpen, op het gebied van training, voeding, slaap en stress. Wij zorgen ervoor dat jij je doel haalt. Wij staan 24/7 voor je klaar, juist buiten de trainingen om. Gevolg: meer kwaliteit van leven en een gezondere leefstijl, de rest van je leven.

Je bent alleen maar aan het rennen, maar komt niet vooruit. Ben je misschien wel de controle kwijt, ervaar je veel stress, val je moeilijk in slaap, kan je niet door slapen of word je moe wakker? Heb je weinig energie, voel je je futloos en wil het maar niet lukken om een gezonde leefstijl te creëren? Val je terug in oude gewoontes?

Wij zorgen dat jij de regie weer in handen krijgt en creëren samen een gezondere leefstijl. Wij bieden structuur, maken een plan dat bij jou past en vol te houden is. Wij zijn de stok achter de deur. Onze specialisatie ligt in het begeleiden van hardwerkende professionals met een volle agenda.

Ieder persoon is uniek en iedereen heeft andere wensen. Je wordt gekoppeld aan een hoofdcoach, die het best past bij jou als persoon. Dit is de basis voor resultaat.

Of je nu een betere lichaamshouding wilt, meer energie, afvallen, sterker worden, ondersteuning nodig hebt voor of na zwangerschap, of een gezondere levensstijl wilt creëren: jouw hoofdcoach stelt een gepersonaliseerd plan op. Samen zorgen jullie ervoor dat jij je doel zal halen.

Opnieuw bekijken
"De persoonlijke en prive locatie van trainen vind ik erg prettig."

Bedrijf: Afvallen, conditie of krachttraining? Personal trainer Bram Westhof voor Amsterdam Oost & Centrum geeft je lifestyle coaching en voedingsadviezen. 

4worldlovers: Afvallen onder begeleiding van een personal trainer Wil jij gewicht verliezen? Voor een be ...

Heb je geen ervaring met sporten/bewegen en wil je weer beginnen? Of heb je ervaring met s ...

Of je nu een beginner bent of iemand met al behoorlijk wat ervaring, alles komt aan bod in ...

Het is mijn missie om met de juiste voedingsadviezen en trainingen zo veel mogelijk mensen te helpen om in hun beste vorm te komen. Het gaat om jou en jouw doel! ...

Bedrijf: Voel je weer fit en energiek door bewezen behandel- en trainingsmethoden.

4worldlovers: Is het ondanks meerdere pogingen nog niet gelukt om trainen structureel in jouw leven te krijgen? Ben jij op zoek naar ritme, een stok achter de deur en wil je dit keer echt resultaat? Verbeter je gezondheid, ervaar meer energie en creëer een lichaam waar je je comfortabel mee voelt. Binnen 3 maanden voel jij je weer fit en energiek en heb je zichtbaar resultaat.

Maak kennis met vooruitstrevende behandeltechnieken die direct voor verbetering van jouw pijnklachten zorgen. Binnen één behandeling heb jij een duidelijke diagnose en een behandelplan om weer volledig pijnvrij te kunnen bewegen.

Door te focussen op de oorzaak van jouw klacht(en) verlies je geen tijd en geld aan symptoombestrijding.

Speciaal voor ondernemers die hun bedrijfsvoering en gezondheid willen boosten. Verhoog je productiviteit, verbeter je stressbestendigheid en haal meer rendement uit je onderneming. Door in te zetten op jouw fysieke en mentale veerkracht word jij niet alleen vitaler maar maak je ook je bedrijf gezonder.

Personal training en mentale gezondheid: 6 tips om je geest te beschermen

Krachttraining heeft invloed op je gezondheid: aan de slag met een personal trainer!

Wil jij interessante content ontvangen op het gebied van gezondheid, fitness en lifestyle?

De enthousiaste trainers, de open sfeer en de mooie locatie. Alles samen maakt Physicum een hele fijne plek om op een effectieve manier aan je (trainings/afval) doelen te werken. Door de professionele maar vooral ook leuke begeleiding voel ik mij lekker in mijn vel, weet ik welke manier van eten geschikt is voor mijn lichaam en heb ik meer energie dan ooit. Ik raad Physicum dan ook zeker aan!

Al 2 jaar train ik bij Physicum. Geweldige trainers die met veel humor en kundigheid je heel persoonlijk coachen. Zowel sportief, maar ook in leefgedrag en bij mentale issues. Fitter op elk vlak. Het leven is beter door Physicum.

Opnieuw bekijken
"Een fijne personal trainer die ècht de tijd voor je neemt!"

Opnieuw bekijken
"Top gym met zeer goede persoonlijke begeleiding."

Bedrijf: The Gym Amsterdam is een high-end personal training club gelegen aan de Ruysdaelkade 161 in Amsterdam-Zuid. Meld je nu aan!

Opnieuw bekijken
"Ik zou deze personal trainer aan iedereen kunnen aanraden!👌"

Bedrijf: Welkom bij Personal Trainer Amsterdam. Met een eigen gym op de Keizersgracht 403. Je kunt me bereiken op 06-30101009 voor meer info of een afspraak.

Opnieuw bekijken
"Fantastische coaching."

Bedrijf: Personal Training in Amsterdam. 7 dagen per week trainen met 2 dedicated personal trainers. Boek je intake online. Let us find YOUR Inner Strength!

Opnieuw bekijken
"Elles is alles wat je zoekt in een personal trainer."

Opnieuw bekijken
"Personal trainers die mee gaan met de tijd."

Bedrijf: Ben je op zoek naar een Personal Trainer in Amsterdam Jordaan? Bij Omnia Personal Training werken we aan alle aspecten van jouw welzijn.

4worldlovers: Werk aan je gezondheid en welzijn via een holistische, persoonlijke trainingsaanpak die inspeelt op alle aspecten van jouw leven.

Omnia Personal Training werkt aan alle aspecten die bijdragen aan jouw gezondheid en welzijn. Samen met jou ontwikkelen we een persoonlijk programma om jouw fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.

Via krachttraining, voedingsbegeleiding en leefstijladvies leiden we je naar jouw doelen en werken we samen aan het bereiken van jouw maximale potentieel. Onze holistische vorm van personal training optimaliseert jouw levenskwaliteit en helpt je structureel jouw resultaten te verbeteren.


Met onze expertise ontwikkelen we programma's op maat. Via een holistische aanpak bereik je jouw doelen en optimaliseer je jouw levensstijl.

Bedrijf: Ben je op zoek naar Personal Trainer in Amsterdam. Dan ben je hier aan het goede adres. Bel nu 06-30101009 voor een afspraak!

4worldlovers: Bij Beyondfit leren wij jou alles wat je moet weten over een gezonde levensstijl. We richten ons niet alleen op meer sporten of betere voeding, maar richten ons je je algehele levensstijl en mindset. Onze coaches dienen als echte stok achter de deur en zullen je altijd blijven motiveren, zelfs als je niet in de gym aanwezig bent. We leren jou de juiste vorm en technieken bij oefeningen en alles over een gezond eetpatroon. Plan een gratis intake in met een van onze personal trainers en dan bekijken we samen wel programma het beste bij jou past.

Beyondfit staat open voor iedereen die zijn conditie en gezondheid naar een hoger niveau wil tillen. Voor iedereen hebben we een trainingsprogramma beschikbaar. Als u nog nooit eerder heeft getraind, zorgen wij voor een veilige en comfortabele manier om aan de slag te gaan! We stemmen onze programma’s af op de individuele trainingservaring, doelen, leeftijden en capaciteiten.

Beyondfit is een kleinschalige boutique gym die zich richt op lifestyle coaching met een holistische aanpak. We richten ons niet alleen op meer trainen of betere voeding, maar vinden het belangrijk dat je de juiste mindset creëert en werkt aan een sterke basis.

We zijn een kleine familie waar je je echt thuis kan voelen en waar je op een veilige manier kan trainen. We richten ons op de wortel van geluk, oftewel een goed gevoel: Weer de controle krijgen, je goed in je vel voelen, discipline opbouwen, je volbracht voelen, zelfverzekerd zijn, je aantrekkelijk voelen, gewoontes creëren en de juiste mindset aannemen.

Ook Beyondfit worden? Ontvang de Beyondfit brochure direct in je mailbox.

Zodra je hebt aangegeven waar wij de brochure naar toe mogen mailen sturen we de Beyondfit brochure netjes naar je toe per mail.

"Hopelijk kun je veel nieuwe inzichten op doen door de Beyondfit brochure te lezen en kom je er achter waar Beyondfit voor staat. Alvast veel lees plezier toegewenst en als je tijdens of na het lezen vragen hebt dan horen we dat graag van je!"

Bij Beyondfit geloven we in het positief veranderen van uw leven door uw gezondheid als prioriteit te stellen. Onze aanpak bestaat uit het werken aan uw lichaam, uw geest en uw voedselinname om op lange termijn resultaten te behalen.Ons gespecialiseerde team van trainers en voedingsdeskundigen heeft verschillende succesvolle coaching programma's gecreëerd door deze drie componenten te integreren.

Focus op optimale lichaamsprestaties met oefeningen die bewezen effectief zijn. Door de juiste houding, techniek en vorm te corrigeren zul je al snel lichamelijke veranderingen zien. Ook de kans op blessures wordt kleiner en het bevorderd het herstelproces bij huidige klachten.

Nieuwe gewoontes aanleren die je gezondheid ten goede komen en je zelfvertrouwen verhoogt. Door 100% aan je geest te werken heb je meer verantwoordelijkheid in de manier waarop je leeft en je gezondheid. Je krijgt discipline en brengt structuur aan voor een gezonder leven. Beyond Fit geeft je de kracht om een sterke geest te ontwikkelen om uitdagingen te overwinnen.

Je bent wat je eet. Eten is het medicijn en zorgt ervoor dat je je gezonder voelt van binnenuit. 100% op je voeding letten is optimaal voor je lichaam. Beyond Fit leert je hoe je op een goede manier de juiste voeding binnen krijgt. Geen crashdiëten maar duurzaam en gezond. Dat is wat jij nodig hebt.

Opnieuw bekijken
"Het trainingsprogramma is op persoonlijke maat gemaakt, en past ..."

Opnieuw bekijken
"Ik sport al jaren met veel plezier bij The Trainers."

Bedrijf: In onze gym vlakbij het Westerpark in Amsterdam, bieden we zowel personal training als groepslessen. Bekijk de website voor alle informatie.