Beste Persoonlijke Coach Amsterdam Dichtbij Jou

Bedrijf: Ben je jezelf in de hectiek van het leven kwijtgeraakt? Voel je je opgebrand, onzeker of kun je moelijk voor jezelf opkomen? Ben je een twijfelaar? Een perfectionist? Leg je de lat veel te hoog? Ik ge

Bedrijf: Je weet niet meer hoe je verder wil met je leven, je relatie, je werk, de samenwerking. Je wil hierin verandering brengen, maar weet niet waar te beginnen. Je zoekt iemand die jou of jullie hierbij

4worldlovers: Je weet het even niet meer, je bent de weg kwijt

Hét of iets lukt niet. Je hebt het gevoel dat je ploetert. Je mist veerkracht, voelt dat je er alleen voorstaat. Je wordt geleefd en voelt weinig regie. Je relatie loopt niet lekker. Je wil hierin verandering brengen, maar weet niet waar te beginnen. Je zoekt iemand die jou of jullie hierbij kan begeleiden.

Je weet wat je wil. Je weet alleen nog niet hoe daar te komen. Het perspectief is er wel, maar wat is de weg erheen? Je zoekt iemand die een tijdje samen met je kan optrekken het pad te vinden.


Het loopt niet lekker op je werk. Je twijfelt of je nog op de juiste plek zit en/of in de juiste organisatie. Je krijgt een nieuwe rol en wilt hierin begeleid worden. Of het loopt niet lekker binnen je team. Mensen functioneren niet optimaal. Er is gedoe of doelen, visie, strategie zijn niet helder, er is onduidelijkheid over hoe samen te werken. Je zoekt iemand die kan meekijken, spiegelen, teruggeven wat er speelt en kan helpen perspectief te krijgen.

Je zoekt een coach omdat je even niet meer weet hoe je verder moet of waarmee je verder wil. Je voelt je alleen staan en ervaart weinig veerkracht. Je doelen zijn niet helder, je weet niet meer wat belangrijk is voor je, en je hebt een paar ideeën over jezelf die je niet helpen om vooruit te komen. Mensen uit jouw omgeving zeggen steeds dat je je moet leren verbinden. Maar je vraagt je af wat dit betekent. Begrenzen en jezelf uitspreken is een uitdaging voor je. Je laat soms gemakkelijk over je heen lopen. Het kan ook zijn dat je wel weet wat je wil, maar niet ziet hoe je daar kunt komen. Je hebt behoefte aan een perspectief en een route ernaartoe.

Je zoekt hulp bij het verbeteren van je relatie. Jullie ontwijken elkaar, communiceren niet, maken ruzie. De communicatie beperkt zich tot logistieke zaken, er is irritatie of er wordt veel gezwegen. Jezelf uitspreken en elkaar aanspreken doen jullie niet. Als jullie dit wel doen leidt dit tot meer verwijdering. Het kan ook zijn dat jullie het nog goed hebben met elkaar, maar verbeterpunten zien. Of de kinderen zijn (bijna) het huis uit en jullie willen met elkaar in gesprek over de nabije en verre toekomst. Jullie willen onderzoeken hoe jullie samen verder willen, wat jullie kunnen verwachten van elkaar. Tenslotte kan het ook zijn dat een scheiding op de loer ligt. Jullie willen dit zorgvuldig onderzoeken en bespreken en, als het scheidingsbesluit valt, het scheidingsproces zorgvuldig en geweldloos vormgeven. Ook voor jullie kinderen.

Je hebt behoefte aan coaching op het onderzoeken, verhelderen en bereiken van je professionele doelen. Je zoekt loopbaanbegeleiding. Of je wil begeleiding in de transitie naar een nieuwe functie of rol.

Je zoekt een facilitator of coach voor een (moeilijke) sessie, (twee)gesprek, groepsdiscussie, teamdag, heissessie, offsite.

Je wil of moet veranderen en zoekt hierbij hulp van een partij die in co-creatie met jouw organisatie verander- en verbetertrajecten en programma’s gericht op organisatie-ontwikkeling kunnen vormgeven. Zie ook Business Being Human.

4worldlovers: Teveel gedoe in je hoofd, werk, relaties, geld of met je gezondheid?


Mijn sessies bieden rust, focus, helderheid en zorgen voor positieve gedragsveranderingen.


De juiste plek innemen, in welk systeem dan ook, is alles.

Afgelopen week heb ik een individuele familie opstelling bij Marjan mogen volgen. Het was super waardevol: ze stelt je direct op je gemak, stelt ontzettend rake vragen en ik heb er enorm veel inzichten uit kunnen halen.

Zoek je een goede personal coach of een expert in opstellingen? Twijfel niet en kom direct bij Marjan op de lijn. Een absolute aanrader.

Bij Marjan had ik vanaf het eerste moment een vertrouwd gevoel. Ze straalt veel rust, warmte en zelfvertrouwen uit en ik vind haar erg (des)kundig. Ik kon me daardoor makkelijk openstellen. In een korte tijd kwamen we tot de kern, heb ik meer ontdekt over mijzelf en nieuwe inzichten gekregen waar ik naar op zoek was. Nogmaals erg veel dank Marjan!

Ik heb bij Marjan een familieopstelling gedaan. Door haar warme persoonlijkheid voelde me ik me direct op mijn gemak en kon ik me open stellen. Ik vond het bijzonder om te ervaren hoe in zo'n korte tijd duidelijk werd wat er speelt ,wat aangekeken , wat geaccepteerd en wat los gelaten mag worden . De inzichten die ik m.b.v. Marjan heb opgedaan maar vooral de andere mindset waarmee ik na deze opstelling haar praktijk verliet hebben voor mij in korte tijd al heel veel in beweging gezet. Dank daar voor Marjan

Wat was de coaching van Marjan top! In een periode van een half jaar ben ik ontzettend gegroeid. Het heeft me meer rust gegeven waardoor ik krachtiger en volwassener in mijn schoenen sta. Marjan neemt ook echt de tijd voor je en gaat samen met je op zoek naar een oplossing. Groeien schuurt, maar fijn om dat samen met haar te kunnen doen. Super bedankt Marjan!

Het was fantastisch! Door met opstellingen te werken maakt Marjan haar werkwijze heel praktisch en daardoor heb ik snel inzicht gekregen in wat mij belemmerde maar vooral ook wat de oplossing was. Als je op zoek bent naar een coach die praktisch werkt, rustig, beheerst en professioneel werkt en een fijn persoon is, dan is Marjan de juiste keuze!

Het contact met Marjan was al vanaf het eerste telefonische intakegesprek erg prettig, to the point en vertrouwensvol. De familieopstelling heeft voor mij veel verhelderd. Het meest waardevolle was voor mij dat het geheel visueel duidelijk werd gemaakt. Tijdens de sessie heb ik een me professioneel begeleid gevoelt, waardoor ik mij echt kon openen en veel antwoorden gekregen heb. Dankbaar ben ik ook voor het telefonische nagesprek op een moment dat ik dat nodig had.

Marjan has helped me to better understand certain patterns in my private and professional life. These discovery helped me tremendously in accelerating my discovery of myself and in healing certain aspects of my life. I have been and currently am going through a therapy but the sessions with Marjan helped me deepen some thoughts and connect elements that the traditional therapy wasn’t allowing me to do. I feel in a much better place and see this investment in myself as one of the best investments I have done in the past year. She is extremely easy to talk to and makes you feel at ease as soon as you walk In

Marjan is een prettige coach met een positieve insteek. De sessies met haar zijn heel waardevol geweest. Door opstellingen in combinatie met de rake vragen die ze stelt, heb ik mooie stappen met mezelf kunnen maken. Ik adviseer Marjan zonder twijfel, wanneer je op zoek bent naar een goede professionele coach, voor persoonlijke ontwikkeling of relatie therapie.

Opnieuw bekijken
"Als je je verder wilt ontwikkelen in je werk of persoonlijk raad ik hem ..."

Bedrijf: Coaching praktijk in Amsterdam voor relatie therapie en personal coaching. Gebaseerd op EFT van Dr. Sue Johnson en haar 'hou me vast' Training.

4worldlovers: "Als Relatietherapeut en Personal Coach ga ik ervan uit dat mijn cliënten capabel zijn en niet stuk. Uiteindelijk zijn zij de enigen die weten wat het beste voor hen is. Vaak is deze visie en het daarvoor nodige zelfvertrouwen echter vertroebeld door meerdere voors en tegens, angsten en gedachtespinsels die in de weg zitten.

Door goed te luisteren, de juiste vragen te stellen, coaching oefeningen te doen en ‘huiswerk’ mee te geven helpt de personal coach deze visie duidelijk in beeld te brengen en de cliënt de macht over zijn of haar leven te laten hervinden. De coachingtechnieken die ik gebruik komen voort uit Co-Active coaching, EFT (emotionally focused therapy) en andere coaching- en therapie vormen."

Naast een geaccrediteerde opleiding tot professioneel coach en certificering (Certified Professional Co-Active Coach) heb ik diverse andere cursussen en bijscholing gedaan waaronder EMDR (traumaverwerking), Emotionally Focussed Therapy (relatietherapie) en leiderschapstraining.​

Naast fijne momenten en leuke dingen zit het leven ook vol met moeilijke beslissingen en minder leuke gebeurtenissen. Een personal coach helpt je jezelf beter te begrijpen en je gedachten op een rij te zetten.

Ik geef geen advies, maar zet een transformatie in gang die je blijvend verandert. Door deze transformatie van wie je nu bent naar wie je wilt zijn zullen oude problemen en obstakels bijna als vanzelf oplossen.

Ik richt mij in de coaching gesprekken zoveel mogelijk op het heden en de toekomst, met als doel om je fijner te voelen in zowel je persoonlijke en professionele leven en je relaties.

Het eerste gesprek is een gratis intakegesprek over de telefoon. In deze kennismaking leg ik mijn werkwijze uit en specificeren we je coaching-vraag.

Vanuit verschillende invalshoeken bekijken we hoe je veranderingen kunt aanbrengen in je leven. Ik maak gebruik van verschillende coachingtechnieken en oefeningen en geef opdrachten mee om zo datgene wat we besproken hebben in de coaching sessie ook daadwerkelijk toe te passen in je dagelijkse leven.

Na afloop kun je behoefte hebben om weer even je doelen aan te scherpen en je voortgang te toetsen. Hiervoor kunnen we losse coaching afspraken maken.

‘Het is heel fijn om hele persoonlijke coaching gesprekken te hebben, zonder dat het zwaar, of vermoeiend is. De coaching gesprekken gaven mij juist veel energie en zin om aan de slag te gaan.’

Het eerste gesprek is een gratis telefonische intake van maximaal 30 minuten om elkaar te leren kennen en om te kijken of jouw coachvraag aansluit bij wat ik je kan bieden.

De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Amsterdam, over de telefoon of online.

Coaching afspraken die minder dan 24 uur van te voren worden afgezegd, worden in rekening gebracht.

Opnieuw bekijken
"Geen standaard aanpak, maar afgestemd op mijn persoonlijke ..."

Bedrijf: Het is lastig om op je werk, in relaties of voor jezelf het goede te doen. Herkenbaar? Laat je helpen door onze psychologen en coaches .

4worldlovers:
Wat is nu ‘goed leven’? Het is een hele opgave om op je werk, in (liefdes)relaties of voor jezelf het goede te doen.


Wil je een periode van stagnatie en onzekerheid doorbreken? Je staat er niet alleen voor. Onze psychologen en coaches helpen je graag!


Wil jij, met meer regie, veerkrachtig om kunnen gaan met jouw opgaven in dit leven? Kies dan voor onze psychologische coaching. De begeleiding is kortdurend, no-nonsense en met aandacht voor een goede match tussen jou en de coach of psycholoog.


Met psychologische coaching ga je de diepte in om patronen te leren herkennen en tegelijk ga je voor heldere doelen gebaseerd op wat jij waardevol vindt! Onze coaches hebben allemaal een stevige achtergrond in psychologie of aanvullende therapeutische opleidingen en helpen je graag bij jouw ambitie om te groeien, lief te hebben en gelukkig te zijn.


Met psychologische coaching begeleiden wij iedereen die wil ontwikkelen en bereid is eerlijk naar zichzelf te kijken. Onze psychologen & coaches helpen jou, die over het algemeen goed functioneert, maar zich niet thuis voelt in een ‘psychologische’ omgeving: plekken waar diagnoses een stempel drukken en protocollen de behandeling domineren.

Bij een psycholoog/coach leer je alle delen van jezelf accepteren. Het wordt helder wat je te doen hebt en je krijgt zelfvertrouwen.


Als je meer inzicht wilt in hoe je het beste haalt uit jouw relaties met anderen ben je bij STERK! aan het juiste adres. Wat zijn jouw patronen? Die automatische respons als je onder druk staat? Iedereen heeft (jeugd)trauma’s, klein of groot. Ze hebben impact op hoe je je gedraagt, voelt en denkt over jezelf en de ander. We leren je hoe je contact maakt met je eigen lichaam en de signalen die het afgeeft. Daar kun je emoties leren herkennen en reguleren en leer je ontspannen in wat zich voordoet in het huidige moment.

ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Lichaamswerk, EMDR, Ademwerk en Mindfulness zijn een aantal van de belangrijkste ingangen om jezelf te leren kennen en het leven vorm te geven naar jouw eigen waarden en doelen.

Het is onze missie om ieders innerlijke held(in) te bevrijden en de moed te vinden om achter maskers tevoorschijn te komen en vrijheid en liefde in contacten te ervaren.

Liefde is een kracht die heelt, verbindt, relaties onderhoudt en kan beïnvloeden. Liefdeloos leven brengt sleur, verveling, oppervlakkigheid, braafheid. Liefdevol zijn is niet zweverig of alleen maar ‘lief’ doen. Als het hart meedoet kun je juist confronterend en echt zijn.

Lef is bang zijn en het toch doen. We leven allemaal met angsten. Groot of klein, in de ontmoeting met onze angst verwerven we de moed om vooruit te gaan, voluit te gaan en dienstbaar te zijn aan de talenten die ons gegeven zijn. In de begeleiding steken wij onze nek uit zodat we elkaar werkelijk ontmoeten.

4worldlovers:
Er moet iets in je leven veranderen, maar je weet niet wat.

Je krijgt steeds meer het gevoel dat je geleefd wordt. Door werkdruk, door je omgeving of een combinatie hiervan.

Je wilt meer ruimte voor jezelf of je wilt juist leren accepteren dat de dingen zijn zoals ze zijn.

De rode draad in deze voorbeelden is het benoemen en maken van keuzes. Maar steeds meer mensen ervaren keuzes maken als heel lastig. Je loopt ervoor weg, je loopt erin vast of draait rond in vicieuze cirkels die je niet verder brengen.

Hillen Coaching helpt je bij het maken van keuzes die goed voor je zijn. Concrete opdrachten en suggesties van een ervaren coach helpen je op een nieuwe manier over jezelf en je gedrag te denken: Kijk eens met andere ogen naar jouw vraag of probleem. Het leidt tot nieuwe inzichten waarmee je écht verder kunt, zoals:

Clara Hillen heeft zich gespecialiseerd in de begeleiding van diverse keuzeprocessen. Haar benadering is praktisch, empathisch, humorvol en ontspannen.

Bedrijf: Mr. Gulickx offers personal coaching, business coaching, career coaching, trainings and coaching & consultancy for the creative industries.

Bedrijf: Coach Amsterdam. Plan een gratis intake met onze professionele coaches in Amsterdam en leer over onze loopbaancoaching, life coaching, stress burn-out coaching, leiderschap coaching en expat coaching.

4worldlovers:
De professionele en gedreven instelling van onze coaches maakt dat we kwaliteit leveren. We bieden de mogelijkheid om gratis en vrijblijvend kennis te maken met een coach in Amsterdam. Zo ontdek je wat coaching voor jou kan betekenen.


Ik help jou om positieve verandering te creëren in jouw leven. Dit doen we samen door huidige patronen...


Volg je hart. Het klinkt zo simpel. En dat is het niet. Hoe ontdek en doe je wat je ècht wilt? Hoe maak...

Mijn doel is om jou te helpen in je eigen proces. Dit doe ik door terug te geven wat ik zie en hoor,...


In de gesprekken met jou neem ik mijn openheid, empathie, nieuwsgierigheid en rust mee in de vragen die...


Ik coach met warme nieuwsgierigheid, een open blik en analytisch inzicht waar nodig en sta je graag bij...


Het Groei Atelier is te vinden in alle grote steden in Nederland, zo ook in Amsterdam. Uit onze klant-evaluaties blijkt dat onze klanten zeer tevreden zijn met onze coaching. Wij zijn trots op deze uitkomsten en doen er alles aan om ook jouw coachtraject in Amsterdam op maat aan te bieden.


Marc gaf mij nieuwe manier om naar mijn eigen keuzes te kijken, aan de hand van hele nuttige oefeningen. Ik denk nog regelmatig terug aan sommige oefening bij het maken van besluiten.


Transformerend! Het coaching traject van Zayra heeft een enorm positief invloed gehad in mijn dagelijkse leven. De sessies waren openhartig, professioneel en vooral effectief. Ik kon met een hele andere zienswijze naar mijn hinderpalen kijken, waardoor mijn persoonlijke ontwikkeling flink omhoogging. De problemen werden kleiner en ikzelf groter. Ik kon me geen betere coach wensen. Ik kijk hier met heel veel plezier en dankbaarheid op terug!


Zeer betrokken en persoonlijke coaching op het gebied van persoonlijke groei. Ik heb de serie gesprekken en oefeningen met coach Kristja van het Groei Atelier als heel prettig en leerzaam ervaren. Zij heeft me goed geholpen een persoonlijk doel te stellen en ik heb allerlei handvatten gekregen om hier verder aan te werken. Ik vond het heel bijzonder dat mijn coach mij niet alleen op werkvlak wist te coachen, maar op een manier waar ik mijn hele leven profijt van zal hebben. Ik raad het iedereen aan.


Heel erg fijn geholpen! De gesprekken met Marielle waren waardevol. Ze luistert goed naar je en legt goede verbanden tussen verschillende verhalen. Ze kon de eindjes duidelijk en helder aan elkaar knopen, precies wat ik nodig had & soms zelf niet zag doordat ik er middenin zat.

Ik heb de gesprekken met Kirsten als erg fijn ervaren. Ze stelde de juiste vragen en liet me goed over dingen nadenken. Door de gesprekken heb ik geaccepteerd dat het OK is waar ik nu sta en heb ik handvatten gekregen over wat ik nu verder wil gaan doen.

I have never done any type of counseling or coaching before. This was a new step for me, so didn't know what to expect. I had a good connection with my coach Marc Keller. He suits a tranquil energy and he asks questions. Oh, he asks questions, believe me. Questions that helped me to get deeper into my core and to what I really want and what was blocking my thoughts to achieve what was in front of me.

Of het nu gaat om loopbaancoaching, life coaching, stress & burn-out coaching, leiderschap coaching, expat coaching of online coaching. Al onze coach trajecten doorlopen een helder stappenplan. Wil je meer weten over onze aanpak? Maak dan vrijblijvend kennis met onze coaches in Amsterdam.

Ontwikkel budget werkgever: (Bijna) iedere werkgever heeft budget beschikbaar voor ontwikkeling van personeel. Als werknemer kun je aanspraak maken op dit ontwikkel budget en dit besteden aan bijvoorbeeld loopbaan coaching, leiderschap coaching, stress coaching of burn-out coaching. Vraag je werkgever of hij/zij wil investeren in je groei of je employability.

Belastingaftrek: Voor ondernemers geldt dat coaching aftrekbaar is voor de inkomsten-, vennootschap- en omzetbelasting.

Bedrijf: Coaching, Burn-Out Traject, Persoonlijke Groei en Zelfbevrijding, Relatie Communicatie, Omgaan met Hoogsensitiviteit, EMDR, NLP, EFT, Hypnotherapie

4worldlovers:
Onzekerheid en angsten transformeren. Jezelf gaan begrijpen geeft je ruimte om veranderingen in je leven tot stand te brengen.

Heb je een dilemma? Of kun je niet tot de kern komen van wat je wilt?

Alle antwoorden zitten in je, als coach help ik je om je antwoorden te vinden.

Voelde jij je vroeger vaak anders en onbegrepen? Grote kans dat je (hoog) sensitief bent.

Samen gaan we werken aan je (energie)balans, zelfcompassie ontwikkelen en contact maken met je diepere behoefte.

De weg om op een dieper niveau met elkaar in contact te komen, door empathisch te luisteren en bewust te zijn van je eigen behoeften. Wat maakt dat we soms zo boos kunnen worden om iets kleins of het gevoel hebben dat de ander je niet meer belangrijk vindt?

Als je voortdurende stress ervaart, volkomen uitgeput voelt en geen zin hebt in sociale ontmoetingen, dan kan het zijn dat je tegen een burn-out aan loopt, of hebt. We maken een holistisch plan om in balans te komen, energie te voelen en weer plezier in het leven te hebben.

Na al een aantal jaar niet lekker in mijn gevoel te hebben gezeten, heb ik hulp gezocht bij Daniëlle.

Altijd het idee hebben dat je er alleen voor staat. Je nutteloos en minderwaardig voelen.

Terwijl je weet dat je zo helemaal niet wilt leven, alleen weet je niet goed hoe je dit patroon kunt veranderen.

Vanaf de allereerste ontmoeting met Daniëlle wist ik dat ik bij het juiste adres was. Na al een aantal gesprekken begon ik mezelf steeds zekerder te voelen.

Er kwam rust. In mijn hoofd en in mijn lijf. Stapje voor stapje wordt het leven positiever. En kun je betere keuzes maken.

Daniëlle bedankt voor alles en mocht ik ooit weer hulp nodig hebben dan kom ik graag een kopje thee bij je drinken.

Een prettige ervaring dat Danielle, ondanks dat wij elkaar niet kennen, zij precies de gevoelige snaar wist te vinden op zeer professionele en begripvolle wijze. Hierdoor voelde ik geen druk en kon ik mij volledig open stellen en heeft zij mij de juiste tools kunnen aanraken in gesprekken.

Hierdoor heeft Danielle mij goed op weg geholpen om weer de balans terug te vinden in mijn leven. Ik ben Danielle hiervoor zeer dankbaar.

De coaching die ik hier heb gevolgd zou ik aan iedereen aanraden. Daniëlle heeft mij ontzettend goed geholpen met het omgaan van mijn emoties waardoor ik nu weer het gevoel heb de controle te hebben over die emoties. Daarnaast ga ik nu weer een stuk positiever, energieker en zelfverzekerder door het leven. Ik voelde mij al snel op mijn gemak tijdens de sessies, wat voor mij erg belangrijk was omdat dit ontbrak bij anderen. Ook had ik het gevoel dat je echt belangrijk bent, er wordt tijd en aandacht gegeven aan je. Concluderend, je bent hier aan het juiste adres.

Bedrijf: Ontdek Coaching in Amsterdam via Coach Hero. Onze coaches zijn, net zoals jij, ook helden die nergens van op kijken. Bekijk hoe wij werken!

Bedrijf: Lemongrass is een jong en fris coaching bureau in Amsterdam, Amstelveen en Driebergen-Zeist. Gespecialiseerd in coaching van hoogopgeleiden en leidinggevenden.

Opnieuw bekijken
"Loes is voor mij een inspirerend, kundig, warm en fijne persoonlijkheid."

Opnieuw bekijken
"Een bureau dat zich richt op de persoonlijke ontwikkeling van zowel ..."

Bedrijf: Omdat alleen de beste coaches goed genoeg zijn! Coaching voor bedrijven en particulieren. GRATIS oriëntatiegesprek met een coach naar keuze.

Opnieuw bekijken
"Zijn persoonlijke aanpak is supergoed."

4worldlovers: Wil je werken aan je gezondheid en zoek je daarbij de beste ondersteuning? Mijn naam is Ricardo Egido en ik leef ervoor om mensen te begeleiden naar een nieuwe, betere en gezondere leefstijl. Samen gaan we ervoor!

Aan de hand van jouw wensen en doelen werken we aan je persoonlijke plan. We werken aan je houding, techniek, kracht, uithoudingsvermogen en vetverlies. Ik ondersteun je daarin, maar – eerlijk is eerlijk – je moet het zelf doen.

Trainen draait om meer dan spieren. Het gaat ook over zelfvertrouwen. Daarom geloof ik in luisteren. Ik ben je coach, maar ook een vertrouwenspersoon. Zo kan ik je optimaal coachen en motiveren om je doelen te bereiken.

Mijn privé sportclub aan de Herengracht is klein en rustig. Zo kan ik je alle aandacht geven die je verdient. Trainen bij mij is daarom een stuk persoonlijker dan bij grote gyms. En je leert bovendien makkelijk andere sporters kennen.

Honderden mensen hebben de afgelopen 15 jaar hard en met succes bij mij getraind.

Ricardo heeft een relaxte (en rustige!) fitnessruimte, waar je altijd terecht kunt. Hij helpt je persoonlijk op weg met zowel je training als voeding, en gaat knalhard met je aan de slag.

Ik heb 6 maanden met Ricardo getrained en het was een top ervaring! Als je iemand wil die je onder je kont schopt als je toch die (hele) pizza hebt weg gewerkt, is dit de persoon die je wil ;-) Ik ben in 6 maanden fitter, sterker en gemotiveerder geworden. Bedankt Ricardo!

I’ve been training with Ricardo for the last couple of years. He is without doubt one of the best trainers in Amsterdam.

Toen ik voor het eerst bij Ricardo begon (let wel, met mijn spijkerbroek nog aan) was het wel duidelijk dat er werk aan de winkel was.Met complicaties zoals het vaak krijgen van Migraine na inspanning of echt vanaf 0 af aan moeten beginnen kan Ricardo perfect overweg.Luxe is het niet, want dat hoort niet thuis in een sportschool. Je wordt aan het werk gezet, bespreekt de resultaten die je wilt behalen en die komen er dan ook. Na zo'n 6 maanden met Ricardo te mogen trainen voel ik me sterker, beter en (misschien wel het belangrijkst) zie ik er top uit. Ik kan niks anders dan Ricardo van harte aanraden.

Ricardo is an incredible trainer (and person, in general). Best personal trainer in the city center of Amsterdam. The personalized attention I have received from him is second to none! He works with me to enhance my strengths and he is a true pro at identifying any weaknesses or imbalances to target those areas.Everything from the cleanliness and care he puts into keeping the gym in tip top shape to the awesome playlists; every workout is invigorating and positive.

Testen, metingen en maandelijkse evaluaties Maandelijkse trainings- en voedingsprogramma Onbeperkte toegang tot de Gouden Bocht Private Gym in het centrum van Amsterdam Gratis gebruik van handdoeken en Rituals bodycare Nieuwe douches en kleedruimtes

Of je nou alleen komt of in een duo, op mijn aandacht en persoonlijke begeleiding kun je rekenen! Voor verschillende wensen bied ik verschillende abonnementen aan voor personal training in Amsterdam. Wil je een-op-een personal training of juist trainen in een kleine groep waarbij je wel alle aandacht en begeleiding krijgt die je verdient? Je bent hoe dan ook bij mij aan het juiste adres.

Dit is hetzelfde als Premium, maar dan voor duo’s. Door in duo’s te trainen kun je elkaar scherp houden. En kosten besparen.

Met één-op-één personal training krijg je alle aandacht die je nodig hebt om verder te komen. Samen met mij gaan we op volle kracht aan het werk om jouw doelen te bereiken.

Wil je wel komen trainen, maar wil je om bijvoorbeeld een onregelmatig bestaan liever op onregelmatige basis komen, dan kan de 10 Rittenkaart een uitkomst bieden.

Het is tijd om in actie te komen. Een proeftraining is inclusief kennismakingsgesprek. Wat zijn jouw doelen? Wat wil jij bereiken? Heb je blessures? Heb je ervaring? Zo leggen we een goede basis om jouw persoonlijke doelen te bereiken.

Het is niet leuk maar wel goed en er moet iets zijn wat hij heel goed doet anders zou ik dit niet al weken volhouden! Hij beult mij af met zwaardere gewichten dan wat ik gewend ben. Ik blijf zeker terugkomen.