Beste Martial Arts Lessen Amsterdam Dichtbij Jou

Opnieuw bekijken
"Ik heb privé Kalah lessen bij JAIR STENHUIJS."

Bedrijf: Taekwon-Do School Amsterdam biedt martial arts voor alle leeftijden en niveaus: ITF Taekwon-Do, MMA en Kalah (realistische zelfverdediging).

Opnieuw bekijken
"Na elke les voel ik mij een stuk meer ontspannen en zelfverzekerder."

Bedrijf: Op zoek naar meer balans, een betere conditie of meer zelfvertrouwen? Je vindt het bij KEI, dé moderne Kung Fu school van Amsterdam.

4worldlovers: Kinderen maken bij KEI Kung Fu op een leuke, veilige en uitdagende wijze kennis met Kung Fu. Onze lessen zijn ontwikkeld om de ontwikkeling van onze jongste leerlingen optimaal te ondersteunen en zijn opgedeeld in 3 leeftijdsgroepen: Monkeys, Cranes en Tigers.

Speelsheid en plezier staan centraal in onze lessen voor kinderen. Samen met leeftijdsgenoten ontdekken zij door sport en spel nieuwe vaardigheden, passend bij de fysieke, emotionele en sociale ontwikkelingen van deze levensfase. Waar onze Monkeys balans en coördinatie leren, zijn onze Cranes al meer bezig met behendigheid, discipline en focus. Daarna leren zij als Tiger over lichaamstaal, zelfverdediging en samenwerking, voordat zij doorstromen naar de Junioren.

Opnieuw bekijken
"... tevreden over alle verschillende de lessen die gegeven worden!"

4worldlovers: We leven in een wereld waar de afstanden steeds kleiner worden en waar we steeds meer ‘op elkaars lip’ leven. De polarisatie is zeker de laatste jaren steeds groter geworden. Doormiddel van het verbinden in onze lessen en tegelijkertijd onze studenten de fijne kneepjes van het zelf verdedigen bij te brengen hopen we bij UCT International dat we ons steentje bij kunnen bijdragen aan een meer tolerante samenleving.

Een fysiek conflict begint vaak met een verbaal conflict, ook op dit vlak besteden we tijdens onze lessen aandacht, want het is altijd beter het gevecht te vermijden natuurlijk.

Opnieuw bekijken
"... heeft een ontzettend fijne manier van les geven wat voor recreatief ..."

4worldlovers: Ben je geïnteresseerd in vechtsporten dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij zijn gespecialiseerd in vechtsporten en personal trainingen. Kijk rond op onze website en meld je aan voor een proefles. Ben je geïnteresseerd, neem gerust contact met ons op.

Opnieuw bekijken
"Ze vond de lessen leuk en nuttig."

Opnieuw bekijken
"mijn zoontje heeft een paar jaar getraind en veel geleerd, de lessen ..."

4worldlovers:
José’s Taekwondo Academy (JTA) in Amsterdam Osdorp is een traditionele Taekwondo club, opgericht in maart 1980. Wij hechten veel waarde aan de oorsprong en authenticiteit. Daarnaast besteden we veel aandacht aan zelfverdediging gebaseerd op Hapkido, Kapap” Krav Maga” en andere Martial Arts.



Onze instructeurs geven met passie en op een bijzonder enthousiaste wijze les aan volwassenen en kinderen vanaf 7 jaar. Het geheim van het succes ligt in de combinatie van goede discipline, respectvolle omgang, positieve sfeer zonder commerciële doeleinden.


Grote nadruk wordt gelegd op het perfect uitvoeren van de technieken (trappen, stoten en weren. Het uiteindelijke doel is het ontdekken van de essentie van de krijgskunst, (de weg) “DO”, mentale groei, weerbaar zijn, zelfvertrouwen, zelfbeheersing, discipline en ontwikkelen van je persoonlijke Innerlijke Kracht (Ki/Chi). Dit maakt onze Taekwondokas daardoor bijzonder weerbaar (zowel fysiek als mentaal) met behoud van de normen en waarden van onze maatschappij.


Verder zijn wij ook trots met de Kukkiwon (World Taekwondo Headquarter) erkenning en de bevoegdheid om examens af te nemen en aan te vragen tot de 6e DAN.

Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige vechtsport. Een snelle sport. Maar vooral een sport met toekomst. In Azië maar ook in Europa neemt de populariteit van taekwondo steeds verder toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven…

Opnieuw bekijken
"De lessen zijn speels opgebouwd en er wordt met respect voor ..."

4worldlovers: Neem nu een gratis proefabonnement van 2 weken voor volwassenen, tieners en kinderen. Leer bewegen in de 4 dierenstijlen en leer jezelf effectief verdedigen. Poekoelan is vloeiend als water en slaat toe als vuur.

Ontdek de eeuwenoude Indonesische vechtkunst Poekoelan Kung Fu. Leer je effectief te verdedigen met de traditionele vechtstijlen van 4 dieren. Kom langs bij onze school in Amsterdam Zuid en probeer het nu 2 weken gratis!

Tieners (m/v) werken aan hun conditie, snelheid en kracht op bokszakken en stootkussens. Ook leer je de nodige Kung Fu moves en je leert je afweren en loskomen als iemand je aanvalt. Je ontwikkelt je zelfvertrouwen en leert je effectief verdedigen.

Opnieuw bekijken
"... een por om bij de les te blijven. Mijn zoon gaat er graag elke week ..."

Bedrijf: Versterk uw lichaam en geest Connect Kung Fu is de kortste weg naar een gezonde en blijvende balans tussen lichaam en geest. Dezelfverdedigingstactieken en -oefeningen van deze eeuwenoude Chinese verd

4worldlovers: Connect Kung Fu is de kortste weg naar een gezonde en blijvende balans tussen lichaam en geest. De

Zelfverdedigingstactieken en -oefeningen van deze eeuwenoude Chinese verdedigingskunst verbeteren niet alleen de lichamelijke conditie en reactiesnelheid, maar versterken ook de geestelijke veerkracht.

“Bij Kung Fu moet je je hele lichaam leren controleren. Dat leer je niet in drie maanden. Het is een oefening in geduld. Je kiest ervoor een weg te volgen die je niet alleen fysiek, maar ook mentaal verandert. Er zit een

Filosofie achter, een diepgang die je energie verschaft. Je krijgt er focus door en een heldere mindset. Gezondheid en vechtkunst in evenwicht. Voor mij persoonlijk betekent Kung Fu rust en balans in mijn leven. Door alleen maar eraan te denken kom ik al dichter bij mijzelf. Ik zal er nooit mee stoppen.”

Wij bieden groepslessen in Kung Fu voor zowel Kinderen als Volwassenen. Daarnaast bieden wij voor kinderen een speciaal anti-pest programma aan: Bullyproof. Dit programma is gefocust op het verbeteren van het zelfvertrouwen en de weerbaarheid van uw kind.

Naast deze groepslessen in Kung Fu is het ook mogelijk om Tai Chi-, Boks-, of privélessen te volgen. In de privélessen krijgt u 1-op-1 begeleiding, waardoor er meer aandacht is voor uw persoonlijke wensen en doelen. Ook is er de mogelijkheid om deze lessen in kleinere groepen te volgen, dit is in het bijzonder geschikt voor vriendengroepen of kleine groepen collega’s.

Neem gerust de tijd om even rond te kijken op onze website voor meer informatie over de verschillende lessen en programma’s. De lesroosters voor zowel kinderen als volwassenen kunt u hier vinden.

Via onderstaande knop kunt u uzelf of uw kind meteen, geheel vrijblijvend, inschrijven voor een eerste gratis proefles!

Opnieuw bekijken
"Ik vind krav maga super en Danny is fantastische leraar en de lessen ..."

Opnieuw bekijken
"Onze beide zonen volgen nu zes jaren les bij sifu Man Lung."

Bedrijf: KungFu, Wushu en TaiChi in Amsterdam en Groningen. Professionele lessen, sfeervolle dojo. Ook Leeuwendans En Drakendans

Bedrijf: karateschool ki club.cool for Shotokan karate-do has been alive and kicking in Amsterdam C and Monnickendam since 1994 - welcome to join us

Opnieuw bekijken
"Leuke Wing Chun lessen die door een kundige Sifu gegeven worden."

Bedrijf: Wing Chun is Snel, Effectief en Eenvoudig te Leren en vooral Leuk om te Doen. Kinderen vanaf 6 jaar. Volwassenen vanaf 13 à 14 jaar. Gratis Proefles.

Bedrijf: A Unique Holistic Fighting & Healing Art School in Amsterdam - Systema, Breathing, Pravilo, Massage, Natural Movement and more...

4worldlovers: Unieke holistische no-nonsens trainingsmethode en kijk op zelfverdediging, zelfredzaamheid, fitness en gezondheid.

Een gym met een Warrior Spirit, een veilige haven voor het werken aan jezelf op een diepere laag dan dat meeste gewend zijn van sporten, massage en zelfverdediging. Of het nu is om te leren jezelf te verdedigen (in het breedste zin van het woord), voorbereid te zijn voor de ergste dag van je leven, beter en slimmer leren te bewegen, of het wegnemen van mentale- en lichamelijke spanning, stress en angsten.

Wij hebben een ruim aanbod van trainingen en behandelingen om je hierbij te ondersteunen.

We kijken er naar uit om samen met jou aan de slag te gaan.

Leer klaar te zijn voor elke situatie, scenario, omgeving en beperking wat je maar kunt bedenken, hiermee om te gaan en er sterker uitkomen. Controleer, incasseren en ontsnap van alle denkbare aanvallen stand en grondwerk en alles wat er tussen in zit. Van één tot meerdere aanvallers ongewapend en gewapend..

Met onze trainingen leer je vrij te zijn van patronen, spanningen, emoties, angsten en gedachten, zodat je ten alle tijden zo natuurlijk en organisch mogelijk kan reageren op elke uitdaging wat het leven ons geeft.

Pravilo was ooit bekend als gespecialiseerde training om zelfvertrouwen, kracht en helderheid op te bouwen voor krijgers uit het oude Rusland.

Begrijp jezelf op een diepere manier, begrijp hoe het lichaam functioneert en breng je doelen naar een hoger niveau.

Wordt sterker en activeer nieuwe bewegingspatronen in ligamenten en pezen door deze Isometrisch training.

Deze Massage's helpen om fysieke en emotionele stress, pijn, vermoeidheid en stramme pijnlijke spieren te verwijderen. Lichamelijke, psychologisch en emotionele blokkades zullen worden behandeld en weg genomen.

Al onze massage technieken worden met constructieve energie, bewust en Warrior Spirit uitgevoerd. Elke massage is anders en wordt aangepast aan de persoonlijke behoefte en vermogen te massage te ontvangen

De massage's omvat o.a. Body Weight massage , Percussie massage, Viscerale massage, Deep Tissue massage en Drukpunten.

Middelen die ingezet kunnen worden tijdens de behandelingszijn oa. Sticks, Stoten, Lichaamsgewicht, Ladoshka, Volchatka Whip, Cosack Wipe and Shashka Sabel.

Een absolute aanrader als je van deep tissue en stevige massage houdt.

Wil je meer persoonlijke aandacht? Maatwerk voor je behoeftes? Privacy vanwege persoonlijke situatie of professie? Of je ontwikkeling een boost geven?

Dan zijn Personal Training sessies de uitkomst. Je kan kiezen voor één specifieke training en/ of behandeling of een mix van alles wat we aanbieden om het beste uit jezelf naar boven te brengen.

Maximaliseer jouw fysieke prestaties, mindset en kennis van jou als holistisch geheel.

Regelmatig worden er nationale- en internationale workshops/ seminars ofwel training sessies georganiseerd met een specifiek thema om even diep in materie te duiken.

Deze seminars zijn erg aan te bevelen en toegankelijk voor iedereen ongeacht kennis en kunde. Van beginner tot ver gevorderde.

Ook hebben wij jaarlijks trainingsreizen in Europa en zelf ver daarbuiten om onze kennis vers en scherp te houden.

Na vele jaren de meer traditionele vechtsporten - en kunsten en heel wat praktijk ervaring met agressie en geweld te hebben meegemaakt, met alle facetten die daar bij komen buiten het fysieke conflict om, is voor Patrick, Systema de meest realistische en effectiefste vecht- en gezondheid systeem ter wereld wat er op dit moment is. Het is zo veel meer dan alleen maar een martial art daarom een compleet systeem voor het totale leven!

Patrick is zijn lichaams- en mentale welzijn studie in 2013 begonnen en deze reis heeft hem kennis laten maken met veel unieke methode's en ideeën die de wereld rijk is. Wellicht de niet meest alledaagse maar zeer pragmatisch, effectief en allen echt holistisch. Tot op de dag vandaag laat hij zich inspireren door zijn vele mentoren op het gebied van Systema, Pravilo, Ademhaling, Stretching,, Massage, Feldenkrais (Bewegingstherapie) en de M-test (Japans Acupunctuur gebaseerde Movement test). Daarnaast heb Patrick vele "Nederlandse Erkende" massage cursussen- en opleidingen waaronder HBO sporttherapeut.

This is as close as it gets to the Systema Headquarters,

If you are in Europe and want to train high level Systema, but don't have the resources to travel overseas. The training is excellent, honest, and it breathes the spirit of the teachings of the masters Ryabko and Vasiliev throughout every class.

Opnieuw bekijken
"Nu een tijd privé lessen en merk de veranderingen ook in m'n ..."

Opnieuw bekijken
"De lessen zijn nuttig en relaxed."

Bedrijf: cursus, zelfverdediging, weerbaarheid, nusantara, omgaan met agressie en geweld, slachtofferhulp, amsterdam, alkmaar, haarlem, pencak silat, kickboxen, kravmaga