Beste Lessen Tafeldansen Amsterdam Dichtbij Jou

Bedrijf: Biodanza Amsterdam Centrum oostzijde. Biodanza brengt dansplezier en verbondenheid in je leven. Dansen ontstresst en je krijgt er goede zin van. Het bevordert je levenslust en gezondheid, zeker wannee

4worldlovers:
Het vernieuwt je energie, vermindert stress en je krijgt er goede zin van. Je gaat uit je hoofd, zakt in je lijf en laat de beslommeringen van de dag van je afglijden.


Dans verbindt je met wie je bent en met de wereld om je heen. Niet alleen je lijf komt in beweging, maar ook je leven gaat ervan stromen.


We dansen in een fijne ruime ronde zaal. De eerste effecten merk je vaak al na drie opeenvolgende lessen. Wil je eens Biodanza uitproberen? Geef je dan alvast op.


De lessen bij Biodanza Amsterdam Centrum kennen een specifieke opbouw. Het eerste deel van de les bestaat uit energieke, speelse en verbindende dansen. Je gaat uit je hoofd, zakt in je lijf en gaat vrijer dansen en bewegen. De tweede helft van de les bestaat uit rustige dansen en oefeningen. Deze brengen je naar een diepe ontspanning. Door deze opvolging van actieve en rustige dansoefeningen herstelt de balans in je lijf. Je danst afwisselend op jezelf of samen met één of meer anderen. Je kan dansen op je blote voeten, dunne dansschoentjes of op sokken.


In Biodanza staan dansplezier, verbinding en beleving centraal. Het hoeft er dus niet mooi uit te zien. De dansen komen uit alle hoeken van de wereld en geven betekenis aan verschillende gebieden van leven.


Wanneer je wekelijks Biodanzalessen volgt, dan zul je merken dat Biodanza tevens een licht pad van menselijke ontwikkeling biedt. Je komt er gaande weg steviger en sensitiever door in het leven te staan. Je krijgt contact met jouw persoonlijke kwaliteiten. Ook zul je je meer verbonden gaan voelen en genieten in het leven. Biodanza stelt het leven zelf centraal en laat je de oorspronkelijke levensfuncties, die diep in onze biologie verankerd zijn herontdekken. Deze mag je meenemen naar je dagelijks leven.


We dansen op uiteenlopende muziek: Braziliaans, klassiek, Pop, Afrikaans, Jazz en meer. Op zowel Het ritme en de melodie brengen je in beweging en bij de beleving van de dans. De muziek en dansen zorgen voor dansplezier, een boel levendigheid en diepe ontspanning. Daarnaast worden ook verbondenheid, ontroering, liefde en tevredenheid vaak genoemd door deelnemers.

“Je kan op zoek gaan naar dat wat jouw leven kleur geeft. Je kan ook gaan dansen, dan ervaar je het.”

In onze wekelijkse Biodanzalesssen op dinsdagavond in Amsterdam voelen mensen zich makkelijk welkom. De sfeer in de groep is hartelijk, belangstellend en open. Bij ons dansen volwassenen van alle leeftijden. Sommigen dansen al hun hele leven. Anderen ontdekken verrast hoe fijn dansen kan zijn. Je hoeft helemaal niet te kunnen dansen om aan de lessen deel te nemen. Je danst en beweegt op jouw manier. Het gaat om het dansplezier. Je laat de muziek binnenkomen en laat jouw dans zijn hoe die is op dat moment. De lessen laten veel ruimte voor ieders creativiteit. Ook als ervaren danser kun je in Biodanza je creativiteit kwijt.

Als je een minder goed uithoudingsvermogen hebt kan je gewoon meedansen. Bij blessure of fysieke beperkingen kun je kijken wat jouw mogelijkheden zijn om te dansen en bewegen tijdens een Biodanzales. Dansen bevordert levensplezier en bevordert je gezondheid. Dansen is voor iedereen en je kunt ook leren op latere leeftijd.

Tijdens de dinsdag-avondlessen in Amsterdam besteden we altijd aandacht aan vitaliteit en verbinding. Vitaliteit heeft te maken met een goede balans tussen inspanning en ontspanning. Vitaliteit voorziet in de energie en kracht, om kleine of grote dingen in je leven daadwerkelijk te vernieuwen. Je gaat er steviger en daadkrachtiger van in het leven staan. Dit draagt bij aan fysiek welzijn, levenslust en een goed humeur. Je voelt en weet wie je bent. Maar ook sociale verbondenheid zorgt ervoor dat je energieker en gelukkiger door het leven gaat. Gevoelens van affectieve verbondenheid zijn belangrijk voor je gevoel van welzijn. Je krijgt daardoor simpelweg een positiever levensgevoel. Dit kun je merken in je dagelijks leven, in je beroep of in je relaties.

Creativiteit in de lessen stimuleert je de dingen in het leven op een andere manier te benaderen. Ook zal je verbeeldingskracht erdoor toenemen.

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat Biodanza een positieve uitwerking heeft op je welzijn. Onderstaande effecten mag je op basis van wetenschappelijk onderzoek verwachten wanneer je wekelijks lessen volgt:

Opnieuw bekijken
"Gezellige dansschool waar je elke les kan volgen die je wilt!"

Opnieuw bekijken
"Tijdens de lessen dans je met iedereen."

4worldlovers:
Leer Cuban Salsa, Bachata, Kizomba, Ladystyling of Rueda. Voor dat zomergevoel en wekelijkse gezelligheid! Per 6 maart starten nieuwe cursussen.


– Inclusief bij elke cursus een entree tot onze vrijdag social night.


– Kun je niet elke week dansen? Je kunt ook flexibel lessen in plannen met een rittenkaart

Voorafgaand aan elke nieuwe cursus houden we altijd een open dag. Hier kun je kennismaken met Baila Bel Air en de diverse dansstijlen. De locatie zien en de sfeer proeven. Tijdens de open dag organiseren we verschillende workshops . Deelname is gratis, reserveren verplicht!

Opnieuw bekijken
"Niet alleen zijn de danslessen die ik volg (Hiphop bij Mitchell) erg leuk!"

Opnieuw bekijken
"Zowel ontspannen rek-en strek-lessen als het aanleren van een ..."

4worldlovers: Dans dansen streeft ernaar om jou met een gevoel voor kunst, sport en cultuur van het dansen bij te brengen, zodat jij daarna soepele heupen beschikt. Daarom bieden we verschillende dansstijlen en lessen van verschillende niveaus aan.

Opnieuw bekijken
"In het verleden ook lessen jazz gevolgd."

4worldlovers: De Chassé Dance Studio’s opende zomer 2014 haar 9 studio’s in de prachtige Chassékerk.

Naast de reguliere lessen werken wij regelmatig mee aan theaterproducties, projecten en tv opnames. Vinden er workshops en voorstellingen plaats en is het mogelijk om privélessen en workshops voor bedrijven of kinderfeestjes bij ons te organiseren.

Maar het allerbelangrijkste is dat onze school een veilige plek is waar iedereen die het fijn vindt om te dansen, welkom is.

Jong en oud, amateur en prof, leerlingen van binnen en buiten Amsterdam, leerlingen met professionele dansambities of juist speciale behoeftes.

We nodigen u uit om ons grote aanbod aan lessen te bekijken en langs te komen voor een les. Zie hier ons lesrooster. Heeft u vragen? Neem contact op!

Opnieuw bekijken
"Drop in aerial yoga lesson - fantastic. Perfect end to the week."

Bedrijf: Amsterdam home of: • BURLESQUE • POLE DANCING • FEMININE ARTS • AERIAL ARTS • YOGA ? All levels welcome. Open 7 days a week ?

4worldlovers:

Opnieuw bekijken
"Ontzettend leuke organisatie met lieve dansjuffen, leuke lessen en ..."

4worldlovers: Rennen, springen, rollen, kruipen vallen en weer opstaan… Een kind ontdekt de wereld om zich heen en is daarbij constant in beweging.

Bij Damoves peuter- en kleuterdans wordt aandacht besteed aan de verschillende dansstijlen: klassiek ballet, jazz- en moderne dans en musical, de basis hiervan komt op een speelse manier terug in de lessen.

In de lessen wordt de kinderen de beginselen van de dans bijgebracht. Het kind wordt geboeid en gestimuleerd om zijn bewegingsmogelijkheden te ontplooien.

Door middel van vrij bewegen en eenvoudige bewegingsopdrachten ontdekt het kind zijn lichaam, de ruimte om zich heen en zijn emoties. Het is tegelijkertijd bezig met het ontwikkelen van zijn taal, muzikaliteit en coördinatie.

Korte oefeningen worden gecreëerd vanuit de begrippen durf, fantasie, expressie, creativiteit, concentratie, samenspel, houding en last but not least: plezier!

Opnieuw bekijken
"... goeie manier les gegeven."

Bedrijf: Salsa te Gusta verbindt jong publiek in Amsterdam, dansend leven en heerlijk genieten!

Opnieuw bekijken
"Uitstekende docenten. Degelijke en leuke opbouw van de lessen."

Opnieuw bekijken
"Uitstekende lessen met optimale aandacht van Arjan en Marianne ..."

Bedrijf: School voor Argentijnse TANGOLESSEN en TANGOSALON. Tango is ingetogen gedanst, en vol van expressie. Ervaren docenten sinds 1994.

Bedrijf: Haal het beste uit je studententijd bij Studentendansvereniging AmsterDance! Leer de Wals en de Cha-cha-cha en ontmoet de gezelligste dansers van Amsterdam!

Opnieuw bekijken
"Super leuke Cubaanse salsa lessen."

Opnieuw bekijken
"Goede muziekkeuze en intensieve dans."

Bedrijf: Beleef de wereld van opera en ballet. We kijken er naar uit om u in ons theater te ontvangen. Klik op de link hieronder voor een kijkje in ons programma.

4worldlovers:
Beleef de wereld van opera en ballet. We kijken er naar uit om u in ons theater te ontvangen. Klik op de link hieronder voor een kijkje in ons programma.

Opnieuw bekijken
"Naast de lessen is er ook veel huisberk te doen, maar het is de ..."

Opnieuw bekijken
"Horse riding school just in the centre of Amsterdam. Lovely place!"

Bedrijf: De Hollandsche Manege is de oudste rijschool en paarden manege in Nederland. De Hollandsche Manege is een bijzondere locatie in Amsterdam en biedt tevens zaalverhuur mogelijkheden voor zakelijke event