Beste Cursussen Personal Trainer En Voeding Amsterdam Dichtbij Jou

Opnieuw bekijken
"Diëtist, personal trainer, coach en vooral topvrouw (!), allemaal in één."

Bedrijf: Personal Trainer Amsterdam Zuid en West. Gespecialiseerd in de Hormoonfactor, gezondheid en afvallen/aankomen.

4worldlovers: Denise en Daniëlle Hamelijnck, HBO geschoold en eigenaar van Personal Trainer for Health. Ze zijn in 2016 liefdevol met elkaar getrouwd en hebben samen 2 kinderen. Naast moeder en ondernemer ook coach, diëtist, personal trainer en hormoonfactor trainer.

Door continue in onszelf en onze personal trainers te investeren bieden wij de kwaliteit die ieder mens op zichzelf nodig heeft. Elk mens is uniek en verdient de volledige aandacht om het gedroomde resultaat te behalen. Personal Training is meer dan alleen trainen. Wij zijn ook een luisterend oor en bieden de support op zowel mentaal als fysiek vlak zodat het proces naar jou resultaat fijn is.


Ruim 12 jaar ervaring in de gezondheidsbranche en een award in ontvangst genomen voor beste Personal Trainer Noord-Holland en Amsterdam.

Ruim 15 jaar geleden was Denise erg ongelukkig, onzeker, te zwaar, had darmklachten en regelmatig migraine. Daar wilde ze verandering in zien en miste een stukje geluk in het leven. Samen met haar liefde voor fitness is haar passie voor personal training en voeding ontstaan. Nu zoveel jaren later, is ze trots. Trots op haar gezondheid, fitheid en zelfverzekerdheid en voelt ze haar dagelijks gelukkig. Daarnaast is ze ruim 18 kg afgevallen en is haar vetpercentage fors gedaald met 19%. Vanuit talloze opleidingen, praktijkervaring en als ervaringsdeskundige begeleidt ze haar klanten met liefde.

Daniëlle begon haar carrière als diëtist, gezondheids- en vitaliteitscoach bij een huisartsenpraktijk. Na ruim 8 jaar werkzaam te zijn geweest in deze branche, ging ze zich bijscholen tot personal trainer en ruilde hiermee het kantoor in voor de sportschool. Door talloze post Hbo opleidingen, kan ze haar klanten als geheel behandelen op het gebied van voeding, sport, slaap, stressreductie en ontspanning met als einddoel succes en geluk met elkaar verbinden op lange termijn.

16 verschillende (post) HBO opleidingen: Sportvoedingsadviseur (Expertisecentrum Sport en Gezondheid), Obesitas, eetverslaving en gedragsverandering (Start 2 Move) & (pre) Diabetes en Obesitas beweegbegeleider (EEFA), Diabetes en Voeding/Gedrag

Het eiwitrijke dieet, Het belang bij spiermassa, Overgewicht en Obesitas, Artrose en Reuma

Opnieuw bekijken
"Tom denkt en helpt ook mee over goede en gezonde voeding."

Bedrijf: Personal Training in een exclusieve Studio in Ijburg, Amsterdam. Professionele Coaching voor leefstijl, voeding en beweging.

4worldlovers: Een gezonde leefstijl bestaat uit gevarieerde voeding en beweging aangepast aan jouw wensen, doelen en behoeften. Veel mensen hebben hier helaas weinig tijd voor. Dit is begrijpelijk met de snelle maatschappij van tegenwoordig. Ik wil helpen door voor jou uit te schrijven wat je moet doen en jou constant te begeleiden in jouw proces naar een gezonde leefstijl. Laat tijd geen beperkende factor zijn. Ik sta voor je klaar!

“Al sinds de Premium Personal Training studio geopend is, train ik gemiddeld 1x per 2 weken bij Tom om mijn technieken te verbeteren en meer uit mijn trainingen te halen. Vervolgens besloot ik een doel te zetten voor mijn vakantie naar Azië: Ik wil met een sixpack op vakantie.

Ik besprak dit doel met Tom en we hadden ongeveer 6 weken om dit doel te realiseren. We gingen direct aan de slag met een voedingsschema en een trainingsplan. Ik trainde 1x per week bij Tom in zijn studio in Amsterdam en deed verder nog eigen trainingen mede met richtlijnen van Tom.

Ook een voedingsschema kreeg ik uitgeschreven van Tom met wekelijks de nodige aanpassingen wanneer dat nodig was. Wekelijks kon ik een maaltijd eten die niet normaal in het schema paste, zoals pizza. Met de richtlijnen van Tom bleef ik gewoon progressie maken. Zo kon ik het voedingsschema makkelijker volhouden.

Het resultaat? 3 kg kwijt en een sixpack! Mijn doel was behaald. Dank je wel voor je hulp, Tom!”

Afgelopen winter begon ik bij het tennissen steeds meer last te krijgen van een pijnlijke springersknie. Mijn trainer heeft toen geadviseerd te gaan werken aan de spieren rondom de knie. Aangezien ik met gemengde gevoelens terugkijk op mijn eerdere ervaringen bij sportscholen, besloot ik deze keer personal training een kans te geven. Kijken of intensieve begeleiding het verschil zou maken. Het zoeken in de nabije omgeving bracht mij begin dit jaar al gauw bij Premium Personal Training.

Na een uitgebreide intake ben ik gestart met wekelijks 1 uur training bij Barry. We hadden meteen een goede klik, een mooie balans tussen prestatie en plezier. Barry weet het maximale uit me te halen, zowel fysiek als mentaal. Waar ik bij sportscholen hooguit de 90% grens aantikte, voel ik dat Barry me juist in die 90-100% zone brengt. Nu, een aantal maanden verder, merk ik hoeveel voortgang ik daarmee heb geboekt. En de pijn, die behoort al lang tot het verleden. Waar ik ook veel waarde aan hecht is de aandacht voor de juiste techniek. Barry heeft veel kennis in huis en vindt het ook leuk toe te lichten waarom iets wel of juist niet werkt. Iets wat ik zelf heel interessant vind.

Tom heeft mij geholpen met het stukje voeding. Bewustwording van hetgeen je eet en drinkt, en hoe je dit het beste in kunt vullen.

Opnieuw bekijken
"Mijn trainer gaf mij advies over mijn voeding."

Opnieuw bekijken
"Een trainer met een persoonlijke en doelgerichte aanpak."

4worldlovers: Dieetvormen die er voor zouden moeten zorgen dat je binnen 4 weken je droomlichaam hebt

Trainingsplannen van Social Media die je op Arnold Schwarzenegger zouden moeten laten lijken


We zijn met zijn allen dikker, depressiever en ongezonder dan ooit tevoren. Zowel fysiek als mentaal gaan we er op achteruit. De cijfers liegen hier niet over.


Ik spreek ook uit ervaring. Vroeger was ik onzeker, lui, daagde mezelf niet lichamelijk uit en durfde ook niet uit mijn comfortzone te stappen. En geloof me: In deze leefstijl is echt geen goud te vinden. Daar moet je veel dieper voor graven.


Door middel van mijn discipline vanuit defensie, kennis vanuit mijn opleiding en 9 jaar lange ervaring met mensen fysiek en mentaal sterk maken ben ik er van overtuigd dat dit goud bij iedereen te vinden is.

Voldoening uit jezelf halen en een goed leven is meer dan allen het fysieke. Daarom zorg ik er voor dat je ook op mentaal vlak keiharde resultaten boekt zodat je in ieder opzicht van je leven alles er uit haalt.

Binnenkort zal ik een grote operatie ondergaan. Om mij hier zo goed mogelijk op voor te bereiden wilde ik graag fitter worden en spierweefsel opbouwen. Ook ben ik vorig jaar bevallen.

Ik had geen idee waar en hoe ik moest beginnen. Via vrienden kwam bij Desley terecht. Heel fijn! Desley geeft duidelijke, fijne en persoonlijke instructie. Ook zijn de trainingen helemaal gericht op mijn lichaam, conditie en ontwikkeling.

Na een aantal weken is er al duidelijk progressie zichtbaar. Het is heel fijn om onder professionele begeleiding van Desley te trainen.

De positieve vibe en feedback tijdens de trainingen werken heel motiverend! Zeker een aanrader!

HET E-BOOK WAT JOUW LEVEN FYSIEK EN MENTAAL EEN BOOST GAAT GEVEN

Dit e-book zorgt er voor dat je precies weet wat je te doen staat wanneer je de beste versie van jezelf wil worden. Ik leg je uit hoe je:

Beter kan slapen en met meer energie door het leven kan

Niet alles is op te lossen puur met een ambitieuze doelstelling, discipline en een hoop krachttraining. Hier ben ik zelf achter gekomen na jaren ongezonde doelstellingen voor mezelf stellen en te veel te trainen.

Wanneer je je niet bezighoudt met wat er in je bovenkamer omgaat naast het fysieke zal je altijd ongezond blijven.

Opnieuw bekijken
"Tim neemt de tijd om zowel de oefeningen als de juiste voeding met ..."

Bedrijf: Prive training met een ervaren Personal Trainer. Trainingen beschikbaar in DUO, Group of Single vorm. Gratis intakegesprek. Locatie: Amsterdam Oost.

4worldlovers:

Improve Workouts & Personal Training is voor mensen die sporten en bewegen belangrijk vinden, bereid zijn daar tijd voor vrij te maken en daarnaast wijzer willen worden op het gebied van gezonde voeding, veilig trainen en het behalen en behouden van resultaten.


Bent u vastberaden om uzelf te verbeteren en kun u daar de hulp van een professional bij gebruiken?

4worldlovers: Al vanaf €65 per maand train je bij ons twee keer per week onder toeziend oog van de Personal Trainer. Je traint in een groep met like-minded mensen, je word sterker, bouwt spieren op en verhoogt jouw uithoudingsvermogen.

Naast diverse PTA-Workouts die voor elk niveau toegankelijk zijn, bieden wij ook Femme Fit (smallgroup PT), Wim Hof Breathing, Personal Training, Bodytec, vrij trainen, Massage en Fysiotherapie onder één dak aan! Maak gebruik van onze TOPDEAL PROEFWEEK en kom het ervaren!

Met ons 12 WEEK TOPFIT Program helpen wij je een concreet doel te formuleren, maken we een plan van aanpak, begeleiden we je intensief op het vlak van training, voeding en herstel en blijven we je motiveren om consistent het plan te volgen!


Een goed uitgeruste private gym - centraal gelegen in Amsterdam - gezellige ambitieuze community - Personal Training van hoge kwaliteit! Blijf je uitstellen of kom je langs om kennis te maken?

Yolanthe Cabau “3 times FHM’s meest sexy vrouw van Nederland”. Internationale actrice, o.a. in de film “Pain & Gain”...zomaar even een paar opmerkelijke prestaties op haar C.V.

Gebruik onze handige PTA-Program app om gebruik te maken van o.a. onze workouts en recepten! Track tevens met de app jouw voeding, training en body results en meld jezelf aan voor PT-classes in het online rooster.

Ben je op zoek naar een Personal Trainer in Amsterdam? En? Best veel aanbod hè? Op basis van welke criteria neem jij de beslissing? Wij durven te garanderen dat ons toegankelijke concept precies hetgene is waar jij naar op zoek bent!

Altijd al onder leiding van een Personal Trainer willen sporten? Ervaar het gevoel van starten! Meld jezelf vandaag nog aan voor onze TOPDEAL PROEFWEEK! Bevalt het niet, zit je nergens aan vast.

Onze persoonlijke begeleiding is altijd gebaseerd op vier pijlers die onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.

Jouw belastbaarheid heeft een dynamiek. Wanneer is het verstandig om gas te geven en wanneer hou je wat in? Het doel is om stappen vooruit te blijven maken.

Met betrekking tot jouw voedingsplan is maatwerk nodig. Wij denken met je mee, rijken je strategieën aan en maken het voedingsplan functioneel zodat je het volhoudt.

Maak bewust connectie tussen de hersenen en de spiercellen die je aan het werk zet. Optimaliseer jouw uitvoeringstechniek, bouw kracht op, train uitdagend en doelgericht.

Vind de balans tussen werk, privé en gezondheid. Doorbreek ongunstige gedragspatronen en laat je door ons inspireren om jouw wilskracht naar het hoogste niveau te brengen.

Met onze app heb je direct toegang tot onze online support en bouw je een trackrecord op. Hou dagelijks de voortgang van jouw traject bij en maak gebruik van onze adviezen.

Onze PTA-Programs zijn samengesteld op basis van de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van voeding, training en mindset.

Met jouw PTA-Membership heb je alles in één: topbegeleiding op het gebied van voeding, training en mindset. Dat geldt zowel voor onze gym als voor onze online support.

Met het PTA-Membership kun je elk denkbaar maatwerk traject inrichten. Afhankelijk van jouw doel, budget en agenda, schakel jij de gewenste hoeveelheid persoonlijke begeleiding in.

Trainen met je Personal Trainer in een goed uitgeruste private gym inclusief gescheiden kleedkamers en gratis parkeren. Gevestigd op de bruisende NDSM werf in Amsterdam Noord.

Als je wilt, kun je de eerstvolgende werkdag na registratie al van start met Personal Training. We hebben ruime openingstijden en realiseren altijd voldoende plek in het online rooster.

(vanaf maart 2023 passen wij inflatiecorrectie toe, maar members blijven heel 2023 de huidige tarieven betalen. Wees er snel bij!)

Opnieuw bekijken
"Hij heeft mij zeer goed geholpen en wist de training aan te passen ..."

Bedrijf: The Gym Amsterdam is een high-end personal training club gelegen aan de Ruysdaelkade 161 in Amsterdam-Zuid. Meld je nu aan!

4worldlovers: The GYM Amsterdam is een premium personal training club gelegen in Amsterdam-Zuid.

Voor meer informatie vul ons contact formulier in of stuur ons een Whatsapp via +31 651 68 36 38.

✓ The Gym Amsterdam creëert een zo veilig mogelijke omgeving voor haar leden

✓ geef je immuunsysteem een boost door fit te worden en te trainen in onze boutique gym

✓ we love to make you feel GOOD and put a smile on your face!

Een intieme omgeving om te trainen om jouw gewenste resultaten te behalen

Opnieuw bekijken
"Ervaren personal trainers en goede voedingsadvies."

4worldlovers: Het team heeft een visie en bestaat uit acht gecertificeerde personal trainers, allemaal met een eigen specialisme. Hierdoor zijn wij in staat om iedereen met een persoonlijke aanpak te bedienen. Onze werkwijze is gebaseerd op wetenschap en praktijkervaring.

In het hart van de Jordaan vind je onze eigen luxe, moderne gym, van alle gemakken voorzien. Wij staan voor kwaliteit en focus en houden niet van drukte. Daarom werken wij uitsluitend op afspraak. Daarnaast geven we ook personal training in het luxe W Hotel.

Wij zullen er alles aan doen om jou te helpen, op het gebied van training, voeding, slaap en stress. Wij zorgen ervoor dat jij je doel haalt. Wij staan 24/7 voor je klaar, juist buiten de trainingen om. Gevolg: meer kwaliteit van leven en een gezondere leefstijl, de rest van je leven.

Je bent alleen maar aan het rennen, maar komt niet vooruit. Ben je misschien wel de controle kwijt, ervaar je veel stress, val je moeilijk in slaap, kan je niet door slapen of word je moe wakker? Heb je weinig energie, voel je je futloos en wil het maar niet lukken om een gezonde leefstijl te creëren? Val je terug in oude gewoontes?

Wij zorgen dat jij de regie weer in handen krijgt en creëren samen een gezondere leefstijl. Wij bieden structuur, maken een plan dat bij jou past en vol te houden is. Wij zijn de stok achter de deur. Onze specialisatie ligt in het begeleiden van hardwerkende professionals met een volle agenda.

Ieder persoon is uniek en iedereen heeft andere wensen. Je wordt gekoppeld aan een hoofdcoach, die het best past bij jou als persoon. Dit is de basis voor resultaat.

Of je nu een betere lichaamshouding wilt, meer energie, afvallen, sterker worden, ondersteuning nodig hebt voor of na zwangerschap, of een gezondere levensstijl wilt creëren: jouw hoofdcoach stelt een gepersonaliseerd plan op. Samen zorgen jullie ervoor dat jij je doel zal halen.

Opnieuw bekijken
"Verassende voeding tips en trucs. Fit en gezond door het leven gaan ..."

4worldlovers: “Dankzij PT020 kan ik nu doelgericht werken aan mijn gezondheid. Waar ik vroeger geen idee had waar ik moest beginnen en wat ik aan het doen was, heb ik nu duidelijke richtlijnen waar ik me aan houdt om mijn doelstelling t...

Opnieuw bekijken
De website vermeldt voeding en opleidingen

Opnieuw bekijken
"Op gebied van bijvoorbeeld voeding en blessure behandeling."

Opnieuw bekijken
"Een leuke en veelzijdige training in een ontspannen setting."

Opnieuw bekijken
"Op zoek naar een coach die je qua voeding, fysiek en mentaal ..."

Opnieuw bekijken
"Een mooie combinatie van: op je voeding letten en bewegen."

Bedrijf: HWPT bied personal training, coaching en voedingsadvies aan in Amsterdam Oost. Met gebruik van de online coaching omgeving ProCoach worden particulieren, groepen en bedrijven naar hun doelstellingen g

Bedrijf: Fit With Sid biedt jou de mogelijkheid om onder begeleiding van een gecertificeerde Personal trainer binnen no time fit, Breed, slank of sterk te worden. Alle methoden zijn science based en let op vo

Opnieuw bekijken
"... is al ruim een jaar mijn persoonlijke diëtist en personal trainer."

Opnieuw bekijken
"... neemt voeding zeer uitgebreid door en stelt hierbij passende en ..."